蝴蝶臂其实就是对手臂比较肥的人的手臂一种形象的叫法 。因为当手臂足够肥的时候 , 特别是你的上手臂比较肥,当你手臂平举的时候会有从下到手肘之间的肥肉下垂,看上去是一个小扇形的 。有人就形象的称之为蝴蝶臂 。
【蝴蝶臂是什么意思】要想蝴蝶臂彻底瘦下来,需要全身配合,否则效果也不会太好 。因为上半身的脂肪 , 绝不可能仅仅只堆积在手臂上 。有蝴蝶臂者,通常肩膀、上后背以及前胸部的肌肉也是松垮的,所以想要拥有一双结实的手臂 , 对那些高热量、高脂肪的食物 , 因为手臂脂肪不是一天堆积的,要消除长期积长的脂肪除了运动和饮食配合外,搭配消脂食品可以三管齐下 。
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