作为一个甘肃人 , 看到香豆子就果断进来了!
香豆子是什么?
香豆子 , 又名胡卢巴 , 也叫苦豆子 。在我国西北、华北地区种植较普遍 , 多与夏秋麦田复种或早春稻田前茬种植 。香豆子具有温补功效 , 种子油中含有催乳成分 , 并有轻度驱肠线虫作用 , 又由于香豆粉为种子脱胶后的子叶部分 , 所以畜禽食后极易消化吸收 。补肾阳 , 祛寒湿 。治寒疝 , 腹胁胀满 , 寒湿脚气 , 肾虚腰酸 , 阳痿 。
提起香豆子 , 在西北回民家里 , 厨房都有香豆子 , 是做面食不可或缺的一种香料 , 回族对香豆子的喜爱 , 在油饼上就能体现出来 。金黄酥香的油饼 , 带着浓郁的香豆子味道 , 吃起来甜中带着淡淡的奶香 , 令人唇齿留香 , 回味无穷!
甘肃香豆子小油饼做法
油饼大家都不陌生 , 早餐的大众情人!特别是我们这样依靠面食为主的地方 , 是最家常不过的早餐了 。但是每个地方在做法上还是有一点差别的 。尤其是甘肃民族众多的地方 , 回民的小吃是做的非常出彩的 , 特意问了美食群里的回民朋友 , 相信讲解了油饼的具体做法!
好吃的油饼功夫在揉面 , 最大的不同 , 是油饼和面的时候要加油进去 , 还有她们民族喜爱的香豆子 , 还要加少许白糖 , 用牛奶和面而不是水 , 这样炸出来的油饼 , 香酥可口 , 奶香浓郁 。做法附上!
【需要食材】
面粉400g、植物油50g、白糖20g、香豆子20g、牛奶150g、酵母4g.
【制作方法】
1、面粉里加入香豆子拌匀 , 加入植物油、白糖、酵母、牛奶和成光滑的面团 。
2、盖保鲜膜发酵至2倍大小 。
3、发酵好后 , 抓起面团 , 可以看到内部均匀的蜂窝状气孔 。取出面团揉几分钟充分排气 , 在搓成长条 , 分成均匀的剂子 。
4、取一个面剂压扁 , 擀成圆片 , 在中间划两刀 。
5、锅里放入多一些的油 , 热锅凉油 , 油温7成热时 , 下入油饼 , 先炸透一面 , 再翻面炸另一面 , 不要来回翻面 。炸到两面金黄 , 捞出沥油即可 。
【小贴士】
油饼发面要软 , 根据面粉不同的吸水性 , 牛奶的量上下浮动20g , 一般和面加菜籽油的多一些 , 也可以用玉米油之类的代替 。
很美味
【甘肃香豆子小油饼怎么做,烫面香豆子油饼子的做法】
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