【晒黑后多久才能白回来 晒黑了变白要多少时间】夏季出门最怕什么？
除了炎热，最重要的是晒黑啊！尤其是像小练这种肌肤原本就黑黄的女生（肌肤黑黄的人更易被晒黑！），夏季出门简直是场考验，一不小心就晒出了衣服的分割线 。
紫外线对肌肤的损伤是全方面的，最直接的影响还是“变黑” 。在不做防晒的前提下，一天时间就能让你肉眼可见的变黑 。
不少人想着捂一个冬天就能白回来了，我只能说，别做梦了，醒醒，晒黑容易白回来难！
专家表示，一般皮肤新陈代谢的过程需要28天，即皮肤基底细胞从吸收营养繁殖产生新细胞，到形成表皮细胞再角化死亡，自行脱落的总时长 。所以在排除各种外因的前提下，晒黑后变白需要一个月左右的时间 。
但这只是理论上的时长，真实时长比你想得要长！
想要在一个月内白回来，除非你能够做到让皮肤不再受到紫外线侵袭 。但一个月完全不出门和精心护理对常人来说都很难做到，所以一个月白回来只是理想 。
但是如果防晒到位，虽然不会让你立马白回来，但起码不会让你继续被晒黑！
如何有效防晒呢？最直接的方法就是“遮”！
防晒衣、遮阳伞、防晒帽等物理防晒装备是仙女们夏季必备的装备 。物理防晒的好处就是不会对肌肤造成负担，并且可以达到有效的防晒目的，随着时间的推移，它们的防晒效果不会减弱，很适合需要长时间处于户外的仙女 。
当紫外线到达三级，光使用物理防晒不能达到理想的防晒效果，此时你就需要像宋轶一样使用防晒霜啦！
一般来说，SPF30 就可以达到比较好的防晒效果了，但是若遇到高温，或者需要正午出门，你需要SPF防护系数更高的防晒产品 。（SPF代表防晒产品保护皮肤免受紫外线损伤的能力）
同时还要注意PA值，因为肌肤晒黑的主要祸首是紫外线中的UVA，而PA值就是衡量防晒产品对UVA的抵御能力，后面的“ ”越多，防晒黑时长就越久！
防晒霜根据质地来分，可分为防晒霜和防晒喷雾 。
乳液质地的防晒霜适合作为护肤的最后一步，上彩妆的前一步 。好处是防晒效果突出 。劣势在于涂多了厚重闷痘，涂少了又达不到很好的防晒效果，在没有做好保湿的情况下容易搓泥，且不适合补妆 。适合不爱流汗、大部分时间处于室内的妹子 。
而水雾质地的防晒喷雾比较细腻清爽，适合需要补喷时使用，不会破坏妆容 。但是要注意选对品牌，否则防晒效果可能会弱一点 。
作为一个一年四季都涂防晒霜的妹纸，我囤了不少防晒喷雾，其中最喜欢的还是之前被李佳琦和薇娅种草的爱伽丝防晒喷雾 。
推荐阅读
- 第二位让乾隆恨之入骨 乾隆有几位皇后
- 永璂却备受乾隆冷落 乾隆继后子女
- 砂锅煮饭多久，砂锅煮饭怎么做才会起锅巴
- 乾隆皇帝后宫嫔妃真容爆出 乾隆皇帝的妃子
- 乾隆皇帝有3位皇后 乾隆几个皇后
- 黄面条泡多久才能煮，熟面条在冷水里泡一晚上还能炒着吃
- 难道傅恒也整容了吗 许凯整容前后
- 托尔斯泰舞会之后的主人公是谁
- 退缩是什么意思
- 吞针怎么办