【退烧最简单实用的办法】
![退烧最简单实用的办法](http://img.yunnanlong.com/230304/1032154V4-0.jpg)
简单正确的几种退烧办法:
1、维持家中的空气流通 。若家有冷气,可维持房间温度于25到27摄氏度之间 。可坐在冷气房中,使体温慢慢地下降,若四肢冰凉又猛打寒颤 , 则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖;
2、脱掉过多的衣物 。若四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿衣物;
3、温水拭浴 。将身上衣物解开,用毛巾蘸温水全身上下搓揉 , 如此可使皮肤血管扩张,将体热散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热;
4、酒精擦拭 。医用酒精最好,若没有可用高浓度白酒代替 。用酒精擦拭全身 , 通过酒精蒸发吸收体表温度,可达到降温退烧目的 。
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