胡杏儿在生完二胎以后，还通过网络分享自己的减肥心得，那就是“健康饮食适量运动”，同时在自己想要偷吃偷懒的时候，不要骗自己也不要放弃，一定可以拥有好身材 。看似简单的8个字，需要长期的坚持，这其中一定付出了强大的毅力，难怪她能变得越来越美，越来越有气质，泳装也能驾驭自如 。
以上就是今天跟大家分享的胡杏儿的减肥心得，用原话来说就是健康饮食适量运动，管住嘴，迈开腿，长期坚持不放弃，是保持好身材的秘诀 。冬天到了，正是囤肉的季节，想要减肥的朋友可以参考起来了 。当然个人的体质不同，减肥的前提是要保证身体健康，找到适合自己的方式最重要 。本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运 。欢迎大家收藏和转发！感谢您的支持！
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