都说养生人群的标志是“红枣枸杞泡茶”，就知道红枣枸杞功效和作用很多 。平时生活中，很多人都喜欢用红枣枸杞泡水喝，但你知道红枣枸杞泡水喝的功效具体有哪些？红枣枸杞茶的禁忌有哪些？
红枣枸杞泡水的功效和作用很多，也很养生，具体表现在以下几个方面：
一、红枣是补气的良品，枸杞则具有明目养肾的功效，两样东西泡水喝，对补气养肾效果很好 。
二、有些人是气虚阴虚体质，平时可以经常用红枣枸杞泡水喝，对缓解和防治气虚阴虚体质效果很好 。
三、有些男人有遗精、肾虚现象，平时一运动就累的喘不过气来，这时也可以适当地用红枣枸杞泡水喝，有奇效 。
四、女性如果白带异常，量比较多，或出现赤白带下的现象，也可以适当地喝喝红枣枸杞水，效果很好 。
五、上了一定年纪后，会出现目眩耳鸣，浑身酸痛的现象，也可以经常用红枣枸杞泡水喝，这也是许多中老年喜欢喝它的原因 。
六、平时用眼比较多的人也可以用红枣枸杞泡水喝，因为枸杞清肝明目的效果很好，把它与红枣搭配效果很好 。
除了以上六点，红枣枸杞泡水喝还能缓解脾胃虚弱、养发、润肺止咳等效果 。女性朋友们在经前经后也可以适当地喝些红枣枸杞水，它补血的效果也很好哦 。当然！红枣枸杞茶也有些禁忌，并不是任何人都能喝的，需要注意以下几点 。
一、正如前面说的阴虚气虚体质一样，如果你是易上火体质的人就不适合喝红枣枸杞茶，以免更容易上火 。
二、干红枣更适合泡水喝，主要是新鲜的红枣不耐冲泡，里面的营养容易流失，因此干枣更适合冲泡 。
三、血糖比较高的人不适合长期喝红枣枸杞茶，因为红枣枸杞的含糖量比较高，过量饮用可能会引发糖尿病 。
四、女性经期不适合喝红枣枸杞茶，就像前面所说的一样红枣具有很好的补血效果，但不适合经期食用，可选择经前或经后食用，以免造成月经量增多现象 。
五、痰重湿热体质的人也不太适合喝红枣枸杞茶，因为痰重湿热体质的人体内本身就很燥，如果过量饮用，会容易上火，加重身体不适 。
【红枣枸杞泡水喝有哪些功效 红枣泡水的禁忌】版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的 。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢 。
推荐阅读
- 补血养血、强健脾胃 红枣怎样吃补血效果最好
- 橘子皮能吃吗
- 黑枸杞能泡酒吗
- 气泡水可以加热喝么，10%水合氯醛可以加热
- 晚上喝红枣水好吗
- 晚上吃红枣好吗
- 黑加仑是什么东西，黑加仑和红枣可以一起蒸米饭嘛
- 红色泡泡水制作法，肥皂泡泡水的制作方法
- 把面泡水里拉长再下入锅中 面怎么能拉长
- 海螺泡水里一晚上会死，中午煮的海螺晚上还能吃