【推荐个手机催眠软件】
催眠大师,属于音乐治疗的范畴 , 其作用原理不仅在于能缓解心理压力及促使身体放松,更重要的在于通过独特的BBT技术,双音拍技术可以直接作用于睡眠控制中心,促使脑波频率的转换 , 诱导人体快速进入深睡状态;睡眠助手,帮助用户养成良好睡眠习惯,让每个人都可以迅速入睡,一觉睡到天亮 。同样也具有睡眠跟踪监控的功能,让用户可以了解自身睡眠情况,并加以改善;轻松音乐,通过各种轻松的音乐,让用户能够放松在白天紧绷的神经,从而用更快的速度沉浸到睡眠中 。音乐可以影响到人的情绪,通过让人放松的乐曲,让心情平静下来 , 安然如梦;Sleepfulness,这个应用也是通过轻松的音乐让人放松的原理,让用户可以纾解白天紧张的情绪 。对于白天比较容易焦虑的用户来说是很好用的;RainSounds , 通过模拟雨声以及各种大自然的声音,让用户得以放松 。假装在鸟语花香的大自然中安宁入睡,醒来又是新的一天 。
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