身体11处受到不可逆伤害酒对身体的危害有哪些( 二 ) _云知道

人上厕所的次数也可能更多。
损害体温

酒精能舒张血管让更多血液流向皮肤表面，这也让人刚喝酒后出现脸红、温暖的感觉，但持续的时间并不长。
热量散发一段时间后，接着体温就会下降了。所以，喝酒后一段时间要注意保温。
损害免疫系统酒精会让免疫系统变弱，身体无法产生足够多的白细胞来对抗细菌。所以，酒后的24小时内，回避平常更容易生病。酗酒会让人更容易得肺炎、肺结核。

损害激素平衡人体的代谢和各种生物化学活动都受激素调节，一旦激素失衡人体就会出现各种各样的问题。而酒精就能打破激素平衡，男人可能出现难以勃起、精子数减少、睾丸萎缩，女人可能会出现月经紊乱、难以受孕等问题。
酒的安全饮用量各卫生组织和机构达成的共识是：建议男人一天不超过2杯酒、女人一天不超过一杯酒。
但最新的研究发现酒没有所谓的安全用量，只要是喝酒，酒精就能给身体带来影响。所以，最好不喝酒。
如果一定要喝，喝完酒后可喝些温开水，以加速酒精代谢。注意保暖，不要在空旷低温的室外久留！
酒后注意多休息，并勤洗手，减少因免疫力下降而患病的几率。
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