阳春|阳春三月,早餐跟着清爽起来,做起来很方便


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阳春三月 , 早餐跟着清爽起来 , 做起来很方便
时间真的太快了 , 看前几天有这样一条热搜说 , 2022年已经过去六分之一了 , 我一想可不是嘛 , 已经三月了 , 似乎真的到了一定的年龄过年就跟过周末一样的 , 很快就一年过去了 。 而心境也开始跟以往不太一样了 , 开始期待平淡的生活 , 三餐四季一家人的小日子 。 挺好的了 。
很久没有烤蛋挞了 , 把家里仅有的蛋挞皮拿出来准备吃掉了 , 然后还蒸了一些南瓜 , 这次买的南瓜不是很甜 , 但吃起来口感有些面面的 , 还是非常好吃的 。
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家里还有一些糙米 , 是之前自己准备减脂的时候吃的 , 可是我只是嘴上说着要减肥一直没有行动起来 , 而糙米的话之前煮过几次 , 小朋友竟然非常喜欢吃 , 于是我就搭配着全家人一起吃了 。 反正偶尔吃一些粗粮也是非常不错的 。
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因为孩子说南瓜不够甜不是她想象中的那个味道 , 大概是之前吃贝贝南瓜吃习惯了呢 。 没关系 , 我用吃不完的南瓜蒸点南瓜馒头好了 , 这样她就不会说不好吃了 , 反而一次性能吃掉二三个呢 , 配点鸡蛋八宝粥 , 这样一餐也能让她吃饱吃开心的 。
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为了证明她是喜欢吃南瓜的 , 我第二天就买了贝贝的南瓜蒸了 , 果然她说好吃 。 吐司 , 配上杂粮糊糊 , 还蒸点紫薯 , 这样搭配下 , 不中不西的 , 还挺丰富的 , 孩子吃起来也觉得种类挺多 , 吃得饱饱的 , 天气暖和了 , 一些水果什么的也可以吃起来了 , 只是似乎最近也没有什么她特别喜欢吃的水果 。 草莓是我们一家人都不太喜欢吃的水果之一 , 看来最近只能随便搭配一些水果好了 。 就是家里有什么就吃什么吧 。
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冰箱里还有一些饺子 , 这周没怎么吃饺子 , 所以就没有包了 。 正好把最后一些煎一下 , 出锅之前撒上一些黑芝麻 , 再蒸几个紫薯加点牛奶 , 又搞定一餐 , 感觉这周的早餐都是凑合的呢 。 因为天气好 , 我就忙了 , 一大早就开始各种洗洗晒晒 , 需要到楼顶抢地方晒被子什么的 , 所以时间和精力都不够用了 。
早餐自己在家做 , 不是为了省钱 , 而是为了健康有营养

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