已经过敏了肿么办？
急救版：
生理盐水湿敷 如果脸上的肌肤出现红肿发痒乃至脱皮的现象 ， 首先要停用现在使用的化妆品 ， 可以用贴近我们 体液成份的生理盐水湿敷 ， 把面膜浸湿盐水或者是直接用手轻拍盐水吸收都可以！
能够有效舒缓安抚过敏泛红的肌肤 ， 帮助肌肤维稳的同时还能够补充水分 。每天两次 ， 每次15分钟就可以了 。
此外 ， 维生素E能够预防大部分炎症类皮肤疾病 ， 还能保护皮肤不受紫外线和外界环境污染伤 害 ， 可以配合生理盐水一起用 。及时修护 如果你有红血丝或者轻微发炎的状况 ， 可以通过用有修复作用的护肤品慢慢让敏感消退 。如果过 敏情况严重到护肤方法完全不起作用 ， 那就赶紧去看医生 ， 不要越拖过敏越严重 。
舒缓版：
有些小伙伴并不知道自己是不是真的过敏 ， 往往会把一时的肌肤不耐受当做过敏来治疗 ， 这时候我们可以通过调整生活习惯来逐步舒缓肌肤状态 。
规律你的作息时间：早睡早起 ， 尽量保证充足的睡眠 ， 好让你的机体保持良好的循环 ， 为肌肤供给足够的能量 。调整饮食努力多吃深色蔬菜及水果 ， 增加维生素A、C及E等的摄入 ， 由内向外增加肌肤营养 ， 你懂的！
改变洗护习惯：尽管天气很冷 ， 也不要再继续用热水洁面啦！改用冷水或温水洗脸 ， 可以有效锻炼肌肤的抵抗 力 。没事儿就去洗一把的习惯也要改掉 ， 每天早晚洁面即可 ， 大油面白天多洗个1次也就够啦 。
按时洗髮：洗髮和护肤有关系？是的！勤洗髮不仅让你看起来清爽干净 ， 更可以避免灰尘、花粉等粘附头髮 ——这些东西都有可能引发或加重皮肤过敏！
避免过度日晒：澳洲紫外线的力量 ， 就算在冬季也不可小觑 ， 尽量使用敏感肌肤专用的防晒品 ， 以免出现过敏现 象 。
适度化妆：少化或者不要化大浓妆 。一旦察觉皮肤出现过敏症状了 ， 赶快先停用一切化妆品 。
保证肌肤健康 ， 才是美妆的基础！ 选用合适的护肤品 使用适用于敏感肌肤的精华素、面霜等等 ， 以增加皮肤的纤维组织 ， 改善薄弱的皮肤状况 。选定某种品牌后 ， 坚持用上一段时间 ， 不要三天两头换 ， 肌肤的调整最少也要1-2周才能真正见效 。
做好保湿补水 可以多用些化妆水、精华液、喷雾、超强补水面膜等等 ， 让皮肤吸收充足的水分才是解决问题的根本！
总而言之 ， 过敏也不是一件很可怕的事情 ， 只要平时认认真真护肤 ， 了解过敏的预防和急救小知识 ， 大部分的过敏就可以让我们扼杀在摇篮里啦！
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