你活在自己的小剧场里 ， 焦虑难当 。为了缓解这种焦虑 ， 你恨不得每时每刻挂在对方身上 ， 像个挥之不去的包袱 。自己也累 ， 对方也累 。
但最令人无力的 ， 是这种难过并不是对方施加给你的 ， 而是你病态的依恋类型产生的精神内耗 ， 谁也帮不了你 。
付出型人格或讨好型人格
恋爱里 ， 最“想”遇到的就是这两种人格的人：他们几乎能包揽所有他们力所能及的一切 。
但对于当事人来说 ， 这种付出和讨好极有可能是建立在自己的能力范围之外的 。
即便很累了 ， 很不情愿了 ， 很崩溃了 ， 还是觉得自己“有责任”去为对方营造出一个完美的环境 。
她们可从来学不会做娇滴滴的捞金女 ， 哪怕节日收个礼物都想着怎么还给人家 ， 恐怕自己多收了一点就打破了对方对自己的良好印象 ， 然后抛之离开 。
在她们的世界中 ， 想维持感情的方式只有一条：把自己弄得筋疲力尽 ， 付出一切 ， 才“对得起”这段感情 。
所以 ， 通常来说 ， 这两种类型人格的恋爱很难长久 ， 因为她们真的太累了 。
平衡不好恋爱和生活的关系
我见过许多许多的女生 ， 本身没问题 ， 对方也没问题 ， 但两人间就是频频出错 。
最根本的原因出在：两人的节奏不同 。
男生可能对爱情和生活的把控是平衡的 ， 该恋爱时不含糊 ， 但也影响不了自己看球打游戏、跟兄弟们扯皮喝酒的时间 。
但很多女生却平衡不好这个关系：有了恋爱 ， 没了生活 ， 失去了朋友 ， 失去了事业 ， 失去了自我提升的时间 。当然 ， 如果再悲壮一些 ， 她们也可以拿未来跟你赌一赌 ， 哪怕你会让她们输 。
三、 对感情无力三观不同
什么是三观不同？就是我说大海好美 ， 你说淹死过很多人 。
如果问双方爱不爱 ， 是爱的；想不想在一起 ， 也是想的 。但偏偏 ， 在一起的时光 ， 连产生的分歧都令人觉得可笑 。
三观不同导致双方看待世界的方式不同 ， 两个人像从两个起点出发 ， 各抒己见 ， 却缺乏理解的能力 。
明明很爱 ， 在一起却就是不开心 ， 这不是令人最无力的事情吗？
沟通方式不当
有人说 ， 没有过不好的日子 ， 只有谈不拢的感情 。
偏偏很多年轻人 ， 缺乏沟通的能力 。他们的沟通基本建立在：“情商不高 ， 不懂低头 ， 一味阐述自己的观点 ， 试图让对方承认错误”的角度上 。
共情基本是没有的：女生只说男生该事事让着自己 ， 却忘了告诉他 ， 这是因为在乎他 ， 想感受到他的宠爱；
男生只说女生该懂事善解人意 ， 却忘了告诉她 ， 这是因为太爱她 ， 互相理解双方才能走得更远 。
所以两人不欢而散 ， 离开的时候 ， 都觉得自己身心俱疲 。
还是那句话 ， 别以为爱情可以对付——每一次没解开的心结 ， 每一场没说清的误会 ， 每一个不够健康的相处方式 ， 都会“尽职尽责”地堆积在你们的心底 ， 适时爆发 。
别等真的累了 ， 不想继续了 ， 才发觉明明有那么多次机会可以改过 。
【一段让人身心俱疲的感情 对一段感情很累的表现】深刻 ， 国家二级心理咨询师 ， 书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者 ， 大连市心理协会会员 ， 34岁 ， 已婚已育 ， 愿意分享我的态度 。
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