宝宝在妈妈的肚子里 ， 已经呆满了10个月了 。这个时候虽然宝宝马上要出生了 ， 但孕妈妈还是要注意补充营养 。不要觉得后期吃得少 ， 宝宝顺产时 ， 才会更加容易 。
这个时期孕妈妈要多补充硫胺素 ， 只要孕妈妈多补充这个元素 ， 就会缩短生宝宝的产程 。这个元素多来自于深海鱼 ， 所以这个时期的妈妈 ， 要多吃深海鱼 。
看完这十张图 ， 我们不但能感受到孕妈妈怀孕的全过程 ， 还了解宝宝在每个阶段不一样的变化 ， 以及孕妈妈在哪个阶段要补充什么样的营养 ， 才能使宝宝健康成长 。
大家看完是不是都在感叹生命的神奇 ， 以及妈妈的伟大呢？所以 ， 如果家里有孕妇的家人 ， 一定要多多关心孕妇 ， 因为孕妈妈怀胎十月 ， 实在太不易了 。
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我是尼莫妈妈育儿师 ， 也是4岁宝宝的妈妈 ， 在养育和教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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