”
03
很多人跟我说 ， 在这个号上 ， 学到了很多过去没有意识到的东西 ， 也掌握了很多颠覆性的认知 。
那在安安看来 ， 关注了我的这半年时间以来 ， 让她改变最大、同时影响最大的一个颠覆性认知是什么呢？
“
对于我来说 ， 这么多内容来看 ， 我能一直记住的 ， 并且现在一直在实践的就是“情绪与沟通”这一块 。
在冷大教过的许多认知点里 ， 我深受影响的就是那句“你要很真实地去表达你自己” 。
我觉得这一点 ， 是我这么多年都一直记在心里的 ， 并且能够去做的一件事情 。
我一直记得冷大说的 ， “你一定要去讲你的情绪 。”
就是说出来 ， 我不高兴就是不高兴；
我难过就是难过；
生气就是生气 。
所以 ， 我现在教育我的小孩时 ， 有的时候 ， 我很生气的时候 ， 我就会跟他讲我很生气 。
但讲完这句话以后 ， 我觉得表达过了 ， 那个情绪点也就过了 ， 我也不会像别的妈妈一样对他歇斯底里吼叫 。
我觉得 ， 情绪只有表达出来 ， 才能结束一个事情 。
”
在情感的世界里 ， 不幸的人各有各的不幸 ， 而幸福的人有一点是相似的：他们会以结果为导向去做事情 。
恭喜安安 ， 努力做到了 。
通过安安的故事 ， 我们又知道了一种“怎样才能得到幸福”的人生方式 。
她的故事 ， 告诉了我们 ， 已经幸福的人究竟做出了什么样的努力 ， 经过了什么样的步骤 ， 掌握了什么样的方法才得到这些 。
同样 ， 我希望接下来的日子里 ， 还会有千千万万个“安安” ， 能在评论区告诉我们 ， 有关于你们美满幸福的人生 。
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