米饭一般焖20-30分钟左右即可 , 根据使用的工具不同 , 焖米饭的时间也有所不同 , 用常见的电饭煲焖20分钟即可 。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食 , 是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。
米饭
米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食 。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水 , 煮出来的米适当的膨胀 , 里面全熟 , 去除水份后即成 。
米饭的面世 , 可追溯至粥 。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低 , 上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果 , 就发展出较饱满的米饭 。
【焖米饭需要多久】 现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进 , 因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米 , 甚至出现无洗米等净白米 。
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