夏天到了,防晒大计又该提上日程了 。
但很多朋友在使用防晒时,对使用方法还存在诸多疑问:
物理防晒霜好,还是化学防晒霜好?防晒霜该怎么涂?高SPF值的防晒霜和低SPF值的防晒霜,该怎么选?防晒霜一定要涂够一枚硬币吗?防晒霜涂完为什么要过一会才能出门?防晒霜到底需不需要卸妆?如果用错了方法,很可能会让防晒霜的效果大打折扣,还可能导致皮肤屏障受损 。
这篇文章,我们就来逐一回答上面的6个问题 。夏天已经到了,希望能帮到需要防晒的你 。
01 物理防晒霜好,还是化学防晒霜好?化学防晒化学防晒依靠防晒剂来吸收紫外线,所以它在紫外灯下呈黑色 。
![防晒霜涂完多久才能出门 防晒霜需要卸妆吗](http://img.yunnanlong.com/230312/2211143F3-0.jpg)
它的优点是肤感好,但化学防晒的防晒剂会透过皮肤,安全性相对差一些 。适合追求肤感的人 。
物理防晒物理防晒是依靠反射或者散射紫外线来防晒的,所以它在紫外灯下呈灰色 。
![防晒霜涂完多久才能出门 防晒霜需要卸妆吗](http://img.yunnanlong.com/230312/22111420Q-1.jpg)
它的缺点是肤感不好,会有些厚重,优点是安全性高,适合儿童、孕妇、哺乳期妈妈和皮肤敏感的人 。
现在还有两种结合的物化防晒,它结合了物理和化学防晒的优点,在人群上会更普适 。
不过如果你是超级敏感肌的话,建议还是选择纯物理防晒 。
02 防晒霜该怎么涂?有哪些朋友是这样涂防晒霜的:先挤到掌心,先用双手搓匀,然后再上脸疯狂来回揉搓 。
用这种方法的朋友,你简直是把800块的防晒霜擦出了8分钱的效果 。
我们的皮肤是有小凹槽的,叫做皮沟,你唰唰唰来回一抹,防晒霜全嵌进沟里了,效果就不好了 。
正确的抹法是四个手指并拢,朝一个方向轻轻抹匀 。
注意了!这个过程中不要大力揉搓,也不要拍打 。
![防晒霜涂完多久才能出门 防晒霜需要卸妆吗](http://img.yunnanlong.com/230312/2211144X7-2.jpg)
03 高SPF值的防晒霜和低SPF值的防晒霜,该怎么选?SPF值指防晒霜隔离中波紫外线(UVB)的能力 。
举个例子:
SPF15表示不涂防晒霜需要一份能量将皮肤晒伤;涂防晒霜之后,需要15份能量才能将皮肤晒伤 。
换句话说,防晒霜防护了14/15的UVB紫外线,防护能力是93.3% 。
同理,SPF30的防护能力是96.7%,SPF50是98% 。
这样看来,SPF15的防晒霜并没有比SPF50的防护能力低多少 。
高倍数防晒霜为了达到防晒能力,质地一般会偏厚重,对于油痘皮来说会相对不那么友好 。
从肤感考虑,大家日常通勤选择低倍数防晒就够了,去海边/户外运动可以选择高倍数防晒 。
04 防晒霜一定要涂够一枚硬币量吗?根据防晒霜2mg/cm2的涂抹标准换算,普通人全脸需要的用量大概是一枚硬币大小 。
如果你是低倍数防晒霜,我们建议你全脸涂够一枚硬币的量 。毕竟低倍数防晒霜的肤感相对清爽,涂够了也不会觉得太腻 。
但如果你手头只有高倍数的防晒霜,又是日常通勤的场景使用,那么比一枚硬币量稍微少一点,其实也没太大关系 。
原因很好理解:把一个硬币的量当做一个满分目标,实在考不到100分,考个八九十分也可以了,没必要和糊墙一样涂 。
不过注意了!如果你要是去海边玩,还是得选高倍数防晒,并且一定得涂够量 。
05 防晒霜涂完为什么要过一会才能出门?我们在紫外线相机的视角下,把防晒霜涂在手臂上:
![防晒霜涂完多久才能出门 防晒霜需要卸妆吗](http://img.yunnanlong.com/230312/2211142317-3.jpg)
可以发现,其实防晒霜涂完立马就有防晒能力了 。
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