●多表达正面感受：中国人好像特别不擅长说“我爱你”这种直白的情话，但是对于异地恋而言，对方很多时候看不到、摸不到，只能通过语音和文字来感受你想要传递的情绪，那么直白的表达出来你的爱就是最好的方式，多向对方说“我爱你”，让他能够直接的感受到你对他的在意，而不是让他隔着距离和时差自己去想、去猜 。
●坚持自我：很多人看了上一条会觉得说，我要多表达正面的感受，那么好，意见和建议我就忍着、不说了，或者我藏在心里不让对方知道，那么我告诉你，大错特错 。真正健康的亲密关系，就是你既要表达正面感受，又要敢于坚持自我 。
什么意思呢？就是你要敢于发表自己的不同观点 。因为每个人的成长环境不同、性格不同，肯定对事物也就有着不同的理解和想法，你要做的，就是要明确跟对方表明自己的观点，同时认真倾听对方的观点，在这种观点的碰撞和磨合中，你们才能真正的去了解对方，感情也才会长久的发展下去 。
●学会分享：上面我也说过，异地恋由于受时差啊空间距离啊等因素的影响，信息交换不是特别的及时，这个时候你要做的就是学会跟对方分享自己的生活现状，并且引导对方跟你分享他的情况 。
平常可以多发发信息，找一个空暇时间煲一个电话粥，又或者周末约着一起通过视频同步看个电影等等，让双方都能及时了解彼此的近况并给出反馈，这是拉近感情非常好的方法 。
●给予尊重和信任：不管是不是异地恋，尊重和信任都是维持一段亲密关系的基石，那么对于异地恋来说，尊重和信任就显得尤为重要 。像小芸一样懂不懂就怀疑对方有新欢是非常不可取的一种思想 。
信任机制是相互的，你给对方多少信任，对方就会回馈你多少，感情这种事情结果永远是未知的，不要让你的多疑毁了他对你的感情 。还是那句话，你没办法百分百保证对方永远不会离开你，你能做的就是花时间和精力提升自己的价值，让对方越来越离不开你 。
最后我想跟大家分享的一点就是，其实异地恋的挽回不在于说对方答应了当下跟你复合这个动作，而是后续的亲密关系的经营与维系，两个人互相扶持、互相成长，学会理解和包容，成为更好的对方和自己，这个才是挽回的意义和关键 。
【分手后男人既不联系也不拉黑你 女人提分手男人沉默也不联系】 我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。
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