【夏天解暑喝冷饮还是热饮 夏天解暑喝冷饮还是热饮呢】夏天喝热饮比较解暑 ， 因为夏日天气炎热 ， 喝冷饮虽然冰爽 ， 却不利于解暑 。人体需要排汗散热 ， 过量饮用冷饮会给神经系统造成错觉 ， 抑制身体岀汘和体温调节 ， 使体内热量无法及时排出 。想要有解暑的效果 ， 最好饮用温开水等热饮 。
解暑其实是一种中医概念 ， 一般长时间在太阳暴晒下的劳动者以及运动人士 ， 比较容易中暑 。为了避免这类症状发生 ， 所以才需要解暑 。中暑的症状是头晕倦怠、口渴身热等 ， 如果不及时补充水分让身体散热 ， 可能会出现热衰竭和休克 ， 危及生命安全 。
炎热的夏天冷饮是非常受欢迎的 ， 当身体感觉到燥热时 ， 喝一点冷饮会让人感觉很舒服 。因此冷饮是大部分的解暑方式 ， 其实这样的方法是错误的 。最好的解暑方法是饮用热饮 ， 这样才能对体温进行调节 ， 从而达到解暑的目的 。
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