1、喝酸梅汁不可以减肥 。
2、酸梅汁中可能会添加冰糖等调味品 ， 热量较高 ， 喝太多还有可能引起肥胖 。酸梅汁多由乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖等食材加工而成 ， 日常适量喝既可以给身体补充水分 ， 也可以清热解暑、增进食欲 ， 对身体有一定好处 。但无论是否减肥 ， 均不建议大量喝酸梅汤 ， 以免引起腹泻、腹胀等不适 。
【喝酸梅汁能不能帮助减肥】3、如果想要减肥 ， 需保证机体摄入的热量低于消耗的热量 ， 建议通过合理饮食与适当运动相结合的方式科学减肥 。
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