说了狠话如何挽回，狠话说尽的感情还能挽回吗( 二 ) _云知道

03有自我建设的空间
其实分手的原因大部分都是自己的原因，所以找出自己性格的缺点比找出分手的原因更重要。
同时也要改造自己的外在，尽可能丰富自己的生活。当你换上全新的形象出现在他面前，他会发自内心地惊叹你真的变了，变得更好了。

04打磨自身价值
拯救恋人的机会与自我建构的质量成正比
。而自身建设又包括很多方面，只有多管齐下，才能真正挽回恋人。
1）让自己焕然一新，让身边的人包括他觉得你变了；
2）拥有积极向上的生活态度，扩大社交圈，追求梦想；
3）合理规划好自己所有的时间，让自己每一天都格外充实；
4）增加与共同朋友互动频率，让对方在不经意间知道你的消息。
05引起共振
当你的自身吸引力得到提升之后，恋人对你的厌恶程度会大大降低。但是能否再次走进他的心，就在于你是否会利用情绪引导了。
在与对方交流相处时学习提高趣味性、引起共振，会加大他的感情投入，"一旦一个人愿意重新为你投入感情，挽回也就指日可待了。"
共振不仅仅是言语上的交流，还包括外形、喜好、价值观等多方面的内容体现。
在一起的时候，他或多或少都对你提出过一些期待和建议，而这些期待和建议本身就是他所期望中你们的共振状态。
努力去回忆那些他的爱好以及他曾给过你的一些小建议，然后去完成它们，给你们的共振一个全新状态。
打破情感破裂之后负面的共振状态，才能真正勾起对方的兴趣，促进挽回的进程。
06重塑关系
挽回一段关系，意味着相处模式的重建，这就要求你一定要了解对方的真实需求，比如他其实并不喜欢你事事都以他为先，那你就要知道，他希望能在恋爱的时候有那种被需要的感觉。
男女性思维存在巨大的差异，男人更侧重在关系中的成就感，而女人更在意关系中能够被对方"看见" 。
但是相同的是，不管男女，只要当他们觉得对方懂自己的时候，就会愿意付出更多爱。
挽回恋人，其实就是正视自身缺点、了解对方需求的一个系统过程。愿意互相理解，并且真诚地让自己充满魅力，失去的恋人就会以更好的姿态回到你身边，你们的感情质量也会有很大提升。