野菜扫帚菜制作方法

天气转暖之后,农村野外的诸多的野菜也开始纷纷的展现出最鲜嫩的时刻,在我们这的农村大门口两侧,都爱种植一些圆滚滚的绿丛丛的扫帚菜,一丛丛的很有立体雕塑的感觉,青翠欲滴活力四射,种植这些扫帚苗可不是单单为了欣赏而用的,最主要的作用是用来吃和制作扫帚,没错,这种可以制作扫帚也可以当做美食的扫帚菜,在农村非常的多见,也是春季食鲜的季节里面不可缺少的一个环节,扫帚菜的叶片不大,而且很薄,采摘其鲜嫩的枝稍,就可以制作成为很多种的美味菜肴,常见的作物都有哪些呢?

野菜扫帚菜制作方法




蒸菜:这种制作方法最为普通,也是相当的方便是美味的,蒸制是制作菜肴保留其鲜嫩的最好的方法,蔬菜之中的水分得以最大程度的保留,口感和营养也都是相当丰富的,制作蒸菜,也是扫帚菜保留原汁原味的最佳方法,采摘鲜嫩的部分,洗净之后,拌上少许的干面粉,食盐,搅拌途中加入少许的清水,握拳之后用力一捏,能够形成一团就可以上蒸锅蒸制了,上汽之后十来分钟就能出锅,加入蒜泥醋水搅拌之后,风味别具一格 。

野菜扫帚菜制作方法




凉拌:春季作为农村忙碌的季节,农忙之后一身劳累,没有什么比凉拌菜来的更快,更适合了,在家门口采集一些鲜嫩的扫帚菜,烧开水之后,用水焯一下就可以进行凉拌食用了,加入少许的食盐香油、醋,也可以将锅烧热之后加入少许的食用油,待油温升高之后加入一些红红的辣椒段,爆香之后浇到凉拌的扫帚菜上,碧绿的扫帚菜,配上鲜红的辣椒,也是很能够勾起食欲的 。


野菜扫帚菜制作方法




蒸包子:扫帚菜可以说是一种多面手,可以适宜于各种各样的烹饪制作,用水焯过之后加入一些肉馅制作成包子,一股春天的气息融入口中,除了这些常见的做法之外,也可以用来烧汤,味道也是不错,北方爱吃面条,扫帚菜也是可以打成卤,配上面条也是很爽口的 。
扫帚菜在我们老家是一种非常常见的野菜,扫帚菜也是因为它的功能而得名的,因为这种野菜长得枝叶比较茂盛,非常多,错综复杂,所以特别适合用来做扫帚,老了以后做成扫帚去扫地,非常实用,但是当它非常嫩的时候也是可以用来吃的 。而且营养价值还很丰富,跟其他的野菜不太一样,它的功能比较多,可以减少人体内的热毒,对于口干舌燥,小便不利等症状,也有非常好的一个缓解作用 。所以春天扫帚菜比较嫩的时候吃一些,对人体是非常好的 。

野菜扫帚菜制作方法




常见的做法有包水饺,粉蒸,凉拌,蘸酱等等都非常美味 。因为并不是一年四季都能吃的到的蔬菜,所以人们就特别喜欢尝鲜 。接下来我就说一下扫帚菜的具体制作方法 。
做法一,包扫帚菜水饺 。
准备食材:
扫帚菜,猪肉,生抽,蚝油,盐 。鸡精,植物油,面粉 。
制作步骤:
  1. 先把面粉里面放入温水,不断的搅拌均匀,再和成光滑面团,盖上保鲜膜醒30分钟 。
  2. 这时准备馅料,猪肉选择瘦一些的里脊肉,买回来以后先浸泡30分钟,泡出血水,再切成肉丁放入碗中,加入生抽,蚝油,盐,鸡精搅拌均匀,腌制十分钟入味 。
  3. 扫帚菜请洗干净,放在开水里面焯一下,接着捞出来攥干水分,放入案板上切成丁,放入肉馅中,加入植物油,搅拌均匀,做成馅料 。
  4. 醒好的面搓成长条,下小剂子,擀成面皮,把馅料包入 。
  5. 锅里烧水,沸腾以后下水饺,直到水饺煮到飘起来以后,再点两次水,就可以出锅,用漏勺捞出控水,放入盘中,稍微凉一点就可以食用了 。

    野菜扫帚菜制作方法



做法二,粉蒸扫帚菜 。
准备食材:
扫帚菜,盐,面粉 。
制作步骤:
  1. 扫帚菜摘回来以后先把叶子摘下来,清洗干净放入盆中,加入适量的面粉,盐,搅拌均匀,然后扫帚菜的表面都裹上一层薄薄得面粉 。
  2. 锅里加入清水,大火烧开,然后把菜放入蒸笼里面,蒸笼的底部要刷上一层植物油,以免粘连到一起 。
  3. 大火烧十分钟,取出以后,摆入盘中即可食用 。
  4. 也可以搭配蒜泥醋汁来食用,这样味道更加好吃 。

    野菜扫帚菜制作方法



做法三,凉拌扫帚菜 。
准备食材:
扫帚菜,盐,大蒜,鸡精,香油,生抽,芝麻酱 。
【野菜扫帚菜制作方法】制作方法:
  1. 扫帚菜清洗干净,把黄叶摘除以后放入盘中 。
  2. 锅里放入清水,烧开以后,把扫帚菜放入焯水两分钟,用漏勺捞出来,放入盆中,迅速过一下凉水,再捞出控水放入盘中备用 。
  3. 大蒜捣成泥 。
  4. 准备一个碗,里面放入盐,香油,生抽,鸡精,麻汁酱,少许凉开水,加入蒜泥搅拌均匀,做成料汁 。
  5. 倒入盛有扫帚菜的盘子里,搅拌一下,拌匀就可以食用了 。

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