用胡萝卜怎么给宝宝做辅食 胡萝卜如何给宝宝做辅食



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01

用胡萝卜怎么给宝宝做辅食 胡萝卜如何给宝宝做辅食


6个月--胡萝卜泥
①胡萝卜洗净、去皮、切块
②胡萝卜块放入小锅、加入清水适量煮软
③煮大约15分钟左右,查看是否松软,如果已经松软乘出即可
④用大一点的勺子碾碎,然后加一些锅里的萝卜水搅拌
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9-12个月--胡萝卜肉末粥
①大米和小米洗净
②胡萝卜洗净、去皮、切末
③肉末用橄榄油腌制备用
④根据家里孩子的情况,可以把胡萝卜和肉末上锅炒一下或是不炒 。一起放入电饭煲或是高压锅内煮 。
注:月龄小一点可以不放肉末即可 。还可以根据自己孩子喜欢添加蔬菜等 。
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9个月-- 胡萝卜蛋糕
①胡萝卜洗净、去皮、切丁,蒸熟碾碎成泥
②蛋清蛋黄分开放入没有水的容器里面 。蛋黄里面加入胡萝卜泥,低筋面粉,孩子的配方奶粉,搅拌 。
③用打蛋器把蛋白打发,泡沫状上出现细小的洞既可 。放入胡萝卜泥的蛋黄放入,进行搅拌,均匀既可
④蛋糕容器,放入油纸,把搅拌均匀的蛋黄胡萝卜泥倒入容器,保鲜膜封口,用牙签扎小眼
⑤放入已经是沸水的蒸锅中蒸12-15分钟看见蛋糕发泡,就可以取出来了 。
注:如果对鸡蛋有过敏的宝宝,不建议食用 。
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10个月--胡萝卜肉松
①肉、胡萝卜、姜、葱放入装清水的高压锅(水刚漫过东西就可),煮20分钟
②煮熟的肉和胡萝卜捞出,沥干水分,放入保鲜袋碾碎
③碾碎步骤很慢,慢慢用擀面杖压,尽量打碎一点
④压细后用平底不粘锅炒干就好
注:孩子吃面条的时候可以放入面条上即可
02
1周岁-- 胡萝卜饼
①胡萝卜洗净、去皮、切末
②加入面粉和燕麦粉(增加细滑),搅拌均匀
③用平底锅放入少许油或是不放油,一勺一勺放入锅里成饼
1周岁--胡萝卜土豆饼
①土豆、胡萝卜搓丝
②加入面粉、鸡蛋、少许盐进行搅拌
③平底不粘锅里放入少许葵花籽油,一勺一勺倒入摊成饼即可 。
1周岁--胡萝卜肉丸子
①胡萝卜洗净、去皮、切末 。鸡肉洗净、切末 。一起剁成泥,搅拌,使劲搅拌
②保鲜袋左下角剪小口,把肉泥放入,然后挤出来,放入汤锅里即可 。
③锅里可以加入新鲜蔬菜等
【用胡萝卜怎么给宝宝做辅食 胡萝卜如何给宝宝做辅食】一周岁以后胡萝卜的做法就多起来了,还可以做胡萝卜肉肠等等 。

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