能掌控情绪的,才能真正掌握整个局面,而情绪失控,往往也就意味着接下来的恶性循环开始启动 。
以及快速有效地处理自己情绪的方法 。
当我们可以掌控情绪的时候,我们就做好了挽救情感的准备 。
很多学员用过了心之助的情绪书写技术——信件疗愈法,都学会了让可怕的情绪风暴迅速停息,找到自我掌控感 。
私信我们,让老师手把手教你快速处理情绪,不让负面情绪坏我们的事儿!
第三把武器:搞定男人的摇摆和反复
当热恋的激情过去后,男人就与第三者的磨合期就到来了 。
这时,他会渐渐的发现,原来那个温柔体贴的白莲花,也会发脾气闹情绪,也会口不择言,跟自己的原配好像也没什么区别?
这时,只要你不被情绪控制,做出亲者痛仇者快的事,他就会进入婚外情摇摆期 。
他有时会下定决心回归家庭,有时又牵挂小三,总之处于一种拧巴纠结的状态里 。
很多女人都深受摇摆期期男人的反复无常之苦,不相信他真的可以下定决心 。
其实,这时的我们可能过于执著于自我的情绪,夸大了婚姻的危机;或者我们没有抓住对方的痛点,成为让对方无法拒绝的那个人 。
如何让男人坚定信念,做到和小三的断舍离?
我们需要了解对方话语里隐藏的可利用资源,也需要了解到对方的核心利益,才能用“打蛇打七寸”的方式真正找到解决之道 。
这时,你要开展“诱惑 威胁”的危机谈判:
诱惑:
● 共情:“男人真的很不容易,现在我才慢慢理解,很多时候都是有苦不能言”,营造舒适感;
● 家庭时间:以孩子、父母需要他等为借口,把男人更多的留在家里,一起参与家庭活动,营造参与感;
● 撒娇:“你前几天的表现好暖心,让我觉得好幸福,可是你这两天好像有点冷淡了,人家伤心了,要亲亲抱抱才能好起来 。”激发男人的保护欲,将自己的身份转变成“受人宠爱的女人”,给男人力量感;
● 调情:你可以大胆的跟他说“老公,没有你的夜里人家孤枕难眠,小鲜肉虽好,但是……”通过性暗示、大胆的调情等,营造诱惑感;
威胁:
● 增加他离婚的成本 。
让他意识到,如果他继续伤害你,那么他会受到巨大的打击 。这个你只需要说一次 。
比如说,男人总是给小三花很多钱,如果你掌握经济大权,就可以把钱抓起来,让他没办法再给小三花钱 。
很多时候,有的女人不掌握经济大权,没有很多的底牌 。这个时候我们要做的事情就是积累能够威胁他的底牌,等待时机 。
同时尽可能的收回财政大权,先从他的大额支出需要经过你的同意开始 。
然后,你去学习一些理财知识,在你们情绪都不错的时候提出理财的建议,逐渐把财政大权拿到手 。
● 对他摇摆的行为设定一个期限 。
比如说,我能够允许你这样做,但是最多是一年的时间,如果超过一年,我就要采取行动 。
这就是让对方也有一个时间的概念,而不是让他觉得你会无限期地容忍他 。
第四把武器:与第三者的谈判技术
在帮助丈夫斩断情丝之后,我们还要一起面对第三者问题:
怎样不被激怒,成为话题主导者?
如何根据小三儿不同人格水平、性格和需要,制定不同策略,有理有面的送她离开?
如何让小三想要主动放弃?
你该不该出面参与谈判?
如何让防止夫妻内讧,让男人支持自己,从“猪队友”变成你的“力量源泉”?
在跟小三正式说再见之前,夫妻要做什么样的演练?
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