01明确对方的情感阶段
前段时间一个女生问我一个感情问题，她说和男朋友在一起两年了 。最近半年，双方经常因为小事发生矛盾 。她觉得男友不在乎她，男友觉得她不理解他 。双方总是处于一种情感的内耗之中 。
吵架后，男方提出给对方一段时间冷静下来，然后沟通解决 。
女孩当时很生气，想都没想就答应了 。第二天天气转凉，女孩像什么都没发生一样找男人，说已经平静下来了，没事了 。
但结果却是等着男友说：“我们分手吧！”
通过这个案例，我们可以看出当时女孩并没有看到男孩“冷静下来”的真实意图，也没有足够重视 。相反，像往常一样，她摆出一副无所谓的样子 。感觉男朋友无非是爱面子 。你给一个台阶下，就可以撒娇卖萌，就会像以前闹矛盾一样平和 。
但是随着之前矛盾的不断积累，这一次，在男人眼里发生了质的变化，女人的情感忽视态度直接将双方的关系推向了下一个阶段 。
男人会认为女人不像自己那么重视对方的感受，甚至会有不同的感受 。男人可能一开始只考虑双方关系是否合适，我们通常会把这个阶段变成感情的‘过渡期’ 。
但由于女方此时的惯常处理方式，给了男方放弃的理由，原本犹豫不决的态度被强化，使得关系急剧恶化，瞬间变成了‘疲惫期’ 。
02“冷静下来”，注意事项
也有一些女生在男方提出“冷静”的时候，认为对方是在考虑分手，于是选择了很多极端的行为来表达自己内心的焦虑和不满，比如大惊小怪，对对方破口大骂，甚至打架斗殴，威胁自残等 。以至于对方在一种情感的强迫下决定分手 。
那么如何正确对待男生“冷静”的心理呢？其实人的心理是随着环境的变化而变化的 。在这里，女孩们被提供了三种男性状态作为参考：
在1.,当男人在工作中压力太大或经济困难时，他们不能集中精力满足女朋友的需求 。为了避免不必要的冲突和矛盾，他们会在万不得已的情况下提出这样的回避方案，希望能得到足够的时间和精力来解决当下的烦恼 。
男人天生爱面子，所以他们通常会选择独自面对困难 。一方面，他们不想拖累自己的伴侣；另一方面，他们不想让女人看到自己的尴尬，降低男朋友的实力 。
其实这也是一种责任的体现 。这个时候，对于女人来说，她们需要做的就是保持自己的状态，暂时克制自己的任性和需求，相信对方能够处理好自己的事情 。
在相处的过程中，2.的女人喜欢用它来刷存在感，获得安全感，考验对方对自己的感情 。她不达目的决不罢休，任性到底 。
男人厌倦了应付感情，想通过拉开距离来获得喘息的机会，重新考虑双方的关系，三观是否不相容，是否适合继续，是否还有提升的空间 。这个时候，冷静就是给对方一个审视自己的机会 。
3.男人早就打算和对方分手，但他们认为这是一个对伴侣有罪的决定，他们担心这会直接伤害到对方，所以他们选择了这么温柔的方式 。
通过“冷静下来”，我们先切断联系，让对方习惯并接受没有自己的生活，然后趁机分手，从而最大限度地减少他对伴侣的愧疚和伤害 。
面对这种情况，女人可以选择一些合适的MoMo来打破她认为自己会被纠缠的预期 。盯梢会强化他的选择，制造情感反差，但会让对方陷入一种情感的失落，从而给他留下挽回的机会 。
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