当然 ， 为什么有人表达了需求 ， 却起了反效果呢？因为需求不够温柔 。
学姐举几个最简单的例子：
1.告诉对方你的需求或者原因 ， 而不是解决方案（表露自己的感受 ， 给予对方参与进来和提供意见的机会）
我渴了vs.给我倒杯水（命令）我闷了vs.我们出去转转
2.说出你的喜欢 ， 少说你不喜欢的（瞬间增强个人魅力）
出去吃饭 ， 这个不喜欢 ， 那个也不喜欢 ， 其实就两个菜不爱吃 ， 让人觉得反感认为你挑剔 ， 其实若换成我喜欢吃这个 ， 感受就很不同 。
如果你知道别人喜欢什么样的饭菜 ， 就很容易选择合适的饭店；知道别人喜欢玩什么 ， 也很容易安排项目 。
这样就能让对方知道我们喜欢什么 ， 想要什么 ， 向往什么 ， 相处起来就很容易也很舒服和开心 。
3.说出我希望 ， 不说你应该（沟通效果变好）
你应该是从正确的事的角度在讲 ， 是在讲理 ， 意思是这样做才是对的 ， 否则就是错的 。
而我希望则不一样 ， 没有对对方的评价 ， 只是告诉对方这是我需要你爱我的方式 ， 是从愉快的事的角度来讲 ， 是讲情讲爱 。
“你应该早点回来”vs.“我希望你回来”
如果你不幸被学姐说中 ， 是个内向的人 ， 甚至你因为内向这件事情被分手了 ， 那么学姐给你些最直白的建议 。
去改变你在对方心中的态度：找回属于你的那个社交群体 ， 大胆的表达自己的需求 ， 这些你都可以通过朋友圈很好地展示 。
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