异地恋要分手了我要怎么挽回，异地恋分手复合攻略 _云知道

你谈过异地恋吗？或者有一段难以忘怀的异地情缘？甚至现在都无法忘怀异地的那个他？
有人曾说异地恋是最难维持的感情，没有之一。也有网友悲观的告诫大家：“如果能选择的话，千万不要选择异地恋，因为没有开花结果的，无一例外。”
但实际上，经调查了解：70%的情侣都经历或是正在经历异地恋。很多姑娘异地恋以失败告终的时候，就会变得很迷茫，不知道是哪里出了问题，难道就因为距离会打败一切吗？
当异地恋出现问题甚至是濒临分手的时候，我们要怎么积极应对才能修复这段感情，让它重回热恋呢？
我们先来看一个学员的案例：
小梅跟男友是过年回老家在相亲饭局上认识的，俩人算是一见钟情，没几天就确定了恋爱关系。年后，他们一个北上，一个南下，开启了异地恋模式。结果爱情经常遇到“不在服务区”，一个回复慢，一个没安全感。
近来一个月，男友总是不回复小梅信息，而电话那头的小梅就开启了消息轰炸模式：你怎么这么晚才回我？刚才跟谁在一起呢？你是不是喜欢上别人了？
刚开始男友还会耐心的告诉小梅：在开会，忙着呢；见客户，一会聊。后来小梅频繁打来视频电话查岗，男友觉得已经影响到了自己的正常工作，直接说不合适要分手。
这样的情形并没有让小梅冷静下来分析自身原因，反而变本加厉的质问前任分手的原因。各种蛛丝马迹挖墙深扒，又电话打给介绍人和男生父母，甚至直接跑到男生公司楼下堵门要个说法。这样折腾了半个月后，男友果然在朋友圈晒出了新欢。
是什么导致了我们的异地恋分手呢？
拿小梅的例子来说，他们由于相亲认识，感情基础较为薄弱，缺乏有效的沟通，不懂得换位思考，没有去探索和满足彼此核心的情感需求。而小梅又在感情中缺乏安全感，导致她的控制欲过强，这些都是造成感情破裂的根本原因。
另一方面，我们也看到：在亲密关系中，很多男生都是非常精明的，会衡量你对他的感情，从而决定你对他的态度和方式。而异地恋复合，本身就是一场心理博弈互相试探的过程，更多的需要我们在日常交流中试探对方对你的态度变化，而后寻找挽回时机。
【异地恋要分手了我要怎么挽回，异地恋分手复合攻略】为何很多姑娘容易错过挽回黄金期，或总也复合不成功呢？其根源只有一个，那就是没对症下药！因为你没有找到他的核心需求，盲目的求和，或是盲目的付出，只会把他越推越远。

修复异地恋，你可以从下面这三个方面着手：
1. 引爆高情绪价值
对于大部分男人来说，只要曾经相爱过，那么分手后对你依然会有占有欲。
所以在复合的时候，我们要仔细复盘他的情绪点。特别是回忆在一起时，你们争吵都是因何而起？当你做什么事，对方会很开心？听到什么话，对方会立即炸毛？
有了这些铺垫，比如以前在一起的时候，他对某个追求过你的男生耿耿于怀，那分手后你也可以偶尔在朋友圈表达几句这个困扰，他便会不自觉的进入那个情绪模式。
一旦男人对你表现出情绪的波动，同时在这个阶段不要去跟他翻分手的旧账，他就会在你身上受过很高的情绪价值，这种感觉会成为他复合的内驱力。