方法上的准备:
第一步,找到你踢铁板的点,合理化;
第二步是找到自己的需求,找出自己需要什么 。
第三步,判断你们的挽回概率(注意不要情绪化,而是罗列你和对方的交织点,比如工作、朋友、家人等),以便估算大体时间,给你自己一个心理预期 。
第四步,也是最重要的一步,完善自己!就算他爱你,不在乎你的外表,你的外表变得有魅力不是更好吗?学会让自己更好的穿衣和生活,让对方觉得你还有更大的魅力 。爱本身就是你自己的成长 。
0开始挽回:因为每个人的情况都不一样,我在这里只能泛泛而谈,重点谈一下分手后彼此的第一次接触 。
该怎么做 。你要知道对方心里是有情绪的,如果真的不爱你了何必有这么大的情绪呢!即便删除了你的微信,你也不用气馁,对你不感兴趣的人不会这么做 。
你只要找出对方的情绪点,比如恐惧?逃避?厌倦?然后安抚的情绪并说得有理有据对方拒绝不了就可以了 。
告诉他的途径有很多,各种联系方式,甚至抖音 。告诉他的方式也不一样,他是一个逃避的人,你就不能逼他,但他也许喜欢一些不需要他立马回应的方式,比如写信 。总之,挽回过程也是解决问题的过程,消除彼此的偏见认知,不带情绪的把话说清楚,互相约定以后怎样重新开始 。最重要的,是收获更好的彼此!吵架正是解决问题的突破口,不必害怕,勇往直前就好!
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