这种仅仅表达自己感受的方法很容易引起对方的反感 。让他知道你们的关系还是充满希望的，让他感受到你挽回这段爱情的诚意，以及你改变自己的决心，这样他才能重新获得对你的信任 。
2.重塑吸引力
总结大量虚假分手案例，发现分手原因之一是对方缺乏吸引力，随着关系的深入，吸引力消失 。
要挽回他，在第一步已经打动他的基础上，你要做的就是重建对对方的吸引力 。当有吸引力和美好的事物回到你身边时，联系和亲密自然会恢复 。
你要知道，因为对方感受不到你的变化，觉得你不够有魅力，自然会开始觉得自己没那么爱你，于是提出了假分手 。
【真性分手的挽回策略】
对方对你的情绪很反感，倾向于拒绝，但这并不意味着你的爱没有挽回的余地 。只要你能承受压力并且愿意
坚持采用适当的方法，那么它就可以挽回 。
1. 空间抽离
提出真正的性别分手意味着对伴侣的吸引力消失了，所以无论你如何纠缠对方，这都意味着你只会使对方更加反感 。因此，现在对你来说最好的方法是：退出 。
正如他所希望的那样，所谓的太空撤离就像世界的蒸发一样，似乎完全在对手的眼前消失了 。
但这不是要放弃，而是要给他一个平静的时间，并最大程度地减少你对他的不良印象 。
由于完全退出，你可以再次成为一个相对陌生的人，尤其是退出后的新人，这对他具有新鲜感和神秘感 。
你将不再是争吵中霸气和不讲理气的人，也不是拥抱大腿并努力恳求的可怜人，而你的外表将成为他的新吸引力 。
2. 提升自己
分手后，你必须承认并面对自己不够出色，并且存在限制关系发展的缺陷 。即使你认为这不是主要问题，但在对方的眼中，这也是极其无法容忍的 。
因此，你必须利用远离太空的时间进行自己的更改，并努力从内而外使自己变得更好 。
同时，好好看一下自己，看看爱上他后所做的改变，无论是迷失自我还是自大 。
认真考虑你的问题，并想了解他对你的态度改变的根本原因 。这是你努力的方面，也是帮助你在这种关系中立足并建立高价值自我的前提 。
3.重新建立联系感
联系感不仅是你想要的“与对方联系”，因为你正在与对方联系，以重新吸引对方，因此，在创建更具吸引力的形象并充分改善自己之后，你就会拥有足够的资本 。
因此，必须在前两个步骤的基础上构建此步骤，以便你可以朝这个方向勇敢地前进 。
因为你不是外部的，所以更重要的是内部的改善，这不仅带来内部的变化，还带来表现力，从而增加了自信心和性情，因此在精心安排的互动之后，你很容易再次建立联系感 。
4. 避免表露出高需求感
当你们重新取得联系时，不要一下子暴露高需求高，你们可以从轻微的暧昧感开始，就像当初你们刚认识谈恋爱那样，让关系慢慢发展，逐渐建立舒适感，只要按照平常的互动流程和步骤即可 。
因为当你再次热情万丈，百般讨好他的时候，他心里又看低你了，你好不容易在他面前建立起的高价值，会再次被贬得一文不值，或许你还会让他有压力，让他再次疏远你 。
所以要记住，一定要继续用平常心态来对待他 。
5.抓住机遇进行升级
当你们两个之间的关系发展到一定水平时，不升级就容易出错 。因此，你必须注意对方的态度，并采取进一步的行动使彼此之间更加接近 。
但切忌心急求成，不进反退 。
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