有句话叫“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”，其实是有道理的 。
为什么会尴尬，想挽回，又害怕到不敢联系呢？
因为你太怕失败啦，这是把“自我”看得太重的表现，过分在乎自己在前任心目中的形象 。
可是恕我直言，基本上能找到我们这边来挽回的，在前任心目中的形象能好到哪里去，是什么让你产生了错觉吗？
通过刻意练习，不仅可以让你习惯对话的节奏，把握好心态，更重要的是，你会发现自己真的没有想象中那么重要，慢慢地放下自我，放松一点，你会越来越活得自在 。
到这里再去找前任对线，别说什么话术提升，气场就直接不一样了，像换了个人似的，从对话中就能让对方感受到你的蜕变，那才是实实在在的成长 。
所以其实挽回话术没那么玄乎，沟通的技巧是可以提升的，但没法一蹴而就，妄想着背几个段子，准备话术库模板就去聊的，还是洗洗睡吧 。别把对方当傻子，是人还是机器，说出来的话有没真情实感，是比你想象中更容易被看穿的 。
真正的有效沟通，聊天对话的过程就像是抛接球，你看别人玩得很开心，那是因为里面真的投入了感情，有诚意，并且背后做好了准备，经历过无数次的刻意练习 。
再反观自己，你就知道为啥总是接不好球了 。
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