针对长痘痘问题，孙俪说这代表肌肤缺水，所以她会在这期间，每天早上喝杯淡盐水，很有效 。当然最重要的，还是要饮食清淡 。
她本人还真是把清淡饮食贯彻到底了，特别是还会采用“一个月两次”的吃素方式，分别是在初一、十五吃素，主要目的是为了清肠、养肤与保持轻盈的体态 。
孙俪的素餐内容还挺丰富的，从她分享过的食谱来看，有鸡蛋羹、牛油果、纳豆米饭、咖喱炖菜、还有炒豆芽等，分量十足 。
范冰冰：饮食调理 深层清洁范冰冰的皮肤好在贵圈也是出了名的，不过她也自曝了，自己爆痘最厉害的时候，是在拍黄磊导演的《天一生水》时 。
经过这些年长期对肌肤进行保养，她本人也意识到了痘痘改善应该是一个内养外调的过程 。所以从饮食入手，范冰冰呼吁大家戒辣、戒凉和拒绝油炸食品，在两到三个月之间尽量吃得清淡一些 。如果皮肤状况不能有所恢复，就会一直忌口下去 。
同时针对痘痘造成的毛孔粗大问题，范冰冰的原则就是深层清洁 。她会不定期使用海泥面膜，或者是去角质的相关产品，促进皮肤的新陈代谢 。
在涂抹清洁面膜之前，她会先用蒸汽蒸脸机把毛孔打开，如果发现明显的黑头，用粉刺棒清洁一次，之后再局部涂抹撕拉式的面膜（鼻子和唇周），剩下的位置敷海泥面膜 。这样一个流程下来，毛孔就干净得连处女座都挑不出毛病了 。
彻底清洁之后，一定要收敛毛孔！范冰冰会在化妆棉片上，倒一些有收敛效果的爽肤水，湿敷约15~20分钟 。如果想提升镇定效果，也可以提前把化妆水们放在冰箱里冰一冰，夏天用起来也特别舒服 。
【范冰冰戒辣戒冰来祛痘 范冰冰最近消息】看了上面这些女明星们的方法，你get到了吗？看会不行还要学会，祝每位战痘士都可以打败痘痘！
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