44岁的李小冉身材好到爆李小冉个人资料 _云知道

我是小杨教练，是一名运动员也是一名健身教练。
有人说：脸蛋是父母给的，身材是自己拼出来的！事实也的确如此。
前几天关于李小冉的好到爆的身材上了热搜，不得不说44岁的她，身材一点不比年纪小姑娘差，真的可以算是冻龄女神了，为什么李小冉能把身材保养的那么好呢？我们一起来了解一下。

李小冉的简介【44岁的李小冉身材好到爆李小冉个人资料】1976年5月8日出生的李小冉，北京朝阳人，毕业于北京舞蹈学院（是当年北京唯一一个被北京舞蹈学院录取的学生，真的是厉害），身高168cm，体重48kg 。李小冉从小家里就比较富裕，父亲是飞行员，母亲是医生，她的学习也是非常优异。

李小冉因为颜值高，在学生的时候就有人找她拍戏，先后参演了很多电视剧，有七剑下天山、金茂祥、白屋之恋、夜幕下的哈尔滨、时空来袭、美好生活、凤穿牡丹、大丈夫、植物学家的女儿、还有最近的庆余年，她独特的气质完全演绎了长公主的霸气，也获得过很多奖项.

出道24年的李小冉，之所以能够一直活跃在大众的视野中，和她的颜值和好身材密不可分。
李小冉的身材管理舞蹈学院出身的李小冉对于管理自己的身材也是很在行的，她也曾经在网络上分享过她的减肥秘诀。一旦发现自己的体重有所上升时，会马上采取“行动”，控制平衡饮食、增加运动。在她的微博上也会打趣说：“是瘦点了，看来减肥就是要管住嘴迈开腿啊……”，其实“管住嘴、迈开腿”这6个字说起来简单，实施起来还是只有小部分人才能坚持下来，毕竟喊口号的人太多了，行动的人却很少。