从清早闹钟响起、睁开眼睛的那一刻 ， 深呼吸一下 ， 对自己说声早安开始 ， 取悦自己 ， 洗脸刷牙 ， 描眉化妆 ， 让自己变得精致 ， 一杯白开水 ， 两块面包 ， 一杯牛奶 ， 让自己的身体变得健康 ， 然后开始愉快的一天 。人到中年 ， 女人要学会爱自己取悦自己 ， 这一切从清早开始 ， 在熟睡后结束 。
一生一世一双人 ， 是我们所有人的爱情理想 了 ， 一帆风顺是我们所有人的事业理想 ， 然而这一生一世说长不长说短不短 ， 所有的一切都没有我们理想中那般美好 ， 有时候意外和忧伤总是会那么凑巧 ， 但是面对这样的凑巧 ， 我们依旧需要去面对 ， 曾经可能会逃避 ， 但是随着年龄增大 ， 面对才是我们该有的态度 ， 所以 ， 女人到中年 ， 学会面对和承受是非常重要的生活态度 。
女人到中年 ， 最难的是婚姻的不如意 ， 孩子的叛逆 ， 工作的不如意 ， 最怕的是身材的走形 ， 容颜的衰老 ， 所以很多朋友就会拼命地花钱去减肥 ， 花钱去做美容 ， 花钱去发泄情绪 ， 将自己从不如意中暂时麻痹在短暂的潇洒任性中 ， 然而这一切过后 ， 一切都又回到原点 ， 一切不如意又出现在面前 ， 一地鸡毛的生活又在眼前 ， 买买买之后除了金钱减少 内心的失落依旧不离不弃 ， 如此一来的麻痹又什么意义？其实 ， 女人到中年 ， 面对所有的这一切糟心 ， 所做的不应该只是买买买来麻痹自己 ， 而是沉下心来反思自己 ， 好好思考属于自己内在的感觉 ， 改变自己的心态 ， 当你释然了 ， 你会发现 ， 自己的衰老减缓了 ， 生活变得轻松自由了 ， 孩子和丈夫也有自己的快乐了 。
女人到中年 ， 所有的快乐和美好 ， 不要指望别人给自己 ， 要学会自己给自己 ， 强大的心理 ， 柔中带刚的深情 ， 取悦自己的热烈 ， 适应孤独的灵魂 ， 面对生活的信心 ， 都会让自己变得不一样 ， 只要用心地生活 ， 在这个世故的世界里温柔如水的深情活着 ， 人到中年又何妨？
【女人奔四十感言，一个四十岁中年女人的感悟】女人 ， 不论是年轻还是中年 ， 都要学会不要给自己的人生设限 ， 要知道未来的人生究竟会怎样谁都说不清 ， 我们唯一能做的就是学会取悦自己 ， 努力让自己向前 ， 在时光的雕刻中变得更好 ， 每日的阅读 ， 简单的餐食 ， 合适舒服的打扮 ， 简短的冥思遐想 ， 良好的睡眠 ， 都会让自己变得更好 。
女人到中年 ， 取悦的不应该还是别人 ， 在乎的不应该只是容颜 恐惧的不应该再是年龄 ， 生活的不如意不应该继续逃避 ， 而学会面对和承受 学会取悦自己爱自己去用心生活 ， 接纳自己的不完美 ， 接纳自己逐渐变化的面容 ， 静养自己的灵魂来弥补容颜的衰老 ， 对抗岁月的无情 ， 给自己足够的自由和独立 ， 让自己未来的人生没有上限地按自己的目标前进 ， 把后来的时光都拿来取悦自己吧！富养自己就从富养自己的内在和灵魂开始吧！毕竟 ， 人生没有过不去的坎！
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