蜜饯
蜜饯是一种非常甜美的食物 ， 蜜饯类的小食品大都是用水果制成的 ， 吃起来酸酸甜甜 ， 深受女性朋友的喜爱 ， 大家都觉得水果营养好 ， 不容易发胖 ， 但是这种水果制成的零食属于加工食品 ， 高糖高盐 ， 还有多种添加剂 ， 吃多了也不利于健康 ， 还是少吃为妙 。
烤肠
烤肠本身就是一种加工类食物 ， 其中含有许多的添加剂跟防腐剂 ， 并且在烤制的过程中还会产生亚硝酸盐 ， 这些物质对身体的健康都是很不利的 。
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