怎么样才能改脾气,总是没有缘由的暴躁易怒想打人?
说起脾气,有好多人经历过此过程,无端的易怒,冲动,想骂或打人,其实这和人的性格有关系,另外在精神方面有抑郁的倾向 。不管是成人还是孩子,在思想意识上需要改善和加强,因为你的言行举止将会影响到你的一生 。你人生道路的光明程度大部分由你自身决定的,心态决定一切,而性格正是你心态的最佳表现形式 。
分析下原因再说下如何去解决问题 。
生活的环境让你无法承受,压抑,没有自由,没有人能够理解和关爱你,感觉自已和别人不是一个世界的人,被无辜的隔离 。大家有没有经历过?
工作的环境和氛围,让你窒息,不能很好的与人交流沟通 。被别人无端的打压或猜忌,导致工作上的失误及与同事间的关系恶化,不能正常的工作,让你形成了反感情绪 。在任何地方都会存在着勾心斗角,让人无法接受,更何况是更好的工作了,想改变 。要么就是向管理层反映情况,要么就是打包走人,虽然看上去有点孩子脾气或不负责,但你又能怎样?很多时候都是没法改变,也解决不了任何问题 。企业内部的关系网,错综复杂,让你防不胜防,想自保有所成就,很难 。
说下外在客观的问题 。空气环境:潮湿的生活环境、高温高压的环境让人发疯、生活工作环境内空气质量差、个人饮食起居的习惯不正常等,也是造成情绪不稳定的因素 。
如何解决?
自我检讨,审视自身,大多数人知道自身的问题,能改正 。这是好同志 。
多向别人学习,积极上进、努力奋斗、自强不息 。这样能提升自已,从而达到改善性格的目的 。
改变自已的饮食起居习惯,达到正常水平,那样能够改善身体、心情 。
做好自已,不能让人挑你毛病,如果有,要么就是你不够优秀,要么就是这里已经不适合你发展了,请离开 。去适合自已发展的平台发挥潜能,以达到你需要的结果 。
心态决定一切,多看看成功人士的人生经历,多学学别人的长处,多借鉴一下别人的成功经验 。树立正确的人生观、价值观和社会观,服务于大众受益于众生,那时你还不成功吗?那是自然的了 。
记住:善待万物才有收获 。三人行必有我师焉 。
【总是没有缘由的暴躁易怒想打人 脾气暴躁易怒怎么办】想改变,从自身做起,除非你不想,那任何人也帮不了你 。心态决定命运决定一切,更何况是性格脾气了,不是吗?希望大家能够从中得到启示有所帮助,如有不对之处敬请批评指正,谢谢!
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