第一阶段：打破僵局
这个阶段可以说是我们挽回中的重点，如果你在挽回的过程中，仍然因为对方的一句话，一个举动就开始不停地在意他，要求他，忍不住回到过去的相处模式，那么你们的关系就会一直停留在“她是我的前任”中走不出来，最终的结果就是对你更加厌烦，贴上很多的标签 。
所以在对方仍然逃避你的时候，你不如反其道而行之，直接说明：“你这样真的很没意思，难道我有错，你就没错吗？”
可能不少人，看到这里，都会有一点迟疑：“我这样说，他肯定会瞬间爆炸啊，他会不会拉黑我啊？”
这就对了，我们要的就是他的爆炸 。
在前面你已经表明了，我要挽回你，我还爱你的意愿，他在内心已经确定了：“你根本就离不开我 。”所以他才会一而再再而三地对你无情和冷漠 。
我们只有破局，才能有所进展，当然你得有一个清晰的逻辑，我举个例子：“我这样跟你说，是因为我在这段感情里也付出了很多，分手后我也非常的难过，我的挽回是因为我不想让我们白白错过，但是你的行为让我很受伤害，尽管我还爱你，我也做不到一直停在原地等你 。”
这样做有两种作用，第一：试探对方的情绪，他越激动证明对我的感情越浓烈，这是有利于挽回的；第二：他已经收到了你的信号——“我会随时离去，我打算放弃你了”，这样他才能冷静下来正视你们的感情，而不是盲目的用坏情绪针对你 。
第二阶段：消除差评
在前面一个阶段，我们已经成功地把对方的注意力从情绪上头转移出来了 。
接下来我们就要先对方一步，做出行动 。
具体怎么做呢？你可以参考这段话：“我想了很久，还是想来跟你道个歉，我当时太冲动了，事后我也很后悔，现在我也想通了，也许分开是正确的决定，我们之间确实有很多矛盾，以后也希望你能过得好，不要什么事都藏在心里，有什么需要帮忙的，你还是可以联系我，我们还是朋友 。”
总体的逻辑是：情绪失控后的抱歉＋我已经完全放下了＋我尊重你的决定＋对你的祝福 。
因为这个时候他处在一个摇摆的阶段，你主动抛出引子，告诉对方我是真的只把你当朋友了，可以更加直接地帮助他认识对你的感情，并且你冷静的态度，更会让他开始反思：我以前是不是对你的评价太主观了，你还有很多地方是我不了解的 。
同时，你也要开始尝试一些过去没有做过的事情，并且在朋友圈发表出来，因为你们曾经是彼此相爱的情侣，他心里对你有一个“默认的了解”，我们现在一步步打破他的认知，他才会开始对我们感到好奇，不自觉的向你靠近 。
第三阶段：铺垫舒适感
比如：“最近你喜欢的演员上映了新的电影是吗？”“你之前跟我说想要找一件联名卫衣，是不是叫XXX？”
我们可以主动找一些对方感兴趣的话题，让对方感到自己的价值依然存在，但是我们暂时不要暴露“想复合”的意愿，将你们的关系营造出轻松的氛围是最合适的 。
但是可以从频率上给他一些小信号，比如，以前我都会陪着你聊天，等你困了再睡觉，但是现在我困了就先道晚安 。
做一些和以前情节呼应的事情，但是因为关系发生了变化，我的态度也出现了变化 。
第四阶段：引导对方主动靠近
到了这一步，我们就可以开始适当地暴露需求感，也可以聊一些情感话题了，把你们的关系营造出一种暧昧的感觉 。
推荐阅读
- 三观是哪三观爱情，感情的三观指的是哪三观呢
- 如果不能与前夫在感情上做个了断 前夫别来可好
- 恐龙最后灭绝的是什么龙
- 陆游的鹧鸪天，陆游的《鹧鸪天》最后两句“元知造物心肠别，老却英雄似等闲"有何深意？它在词中起什么作用？
- 女人暗示喜欢你的表现，女人给你这6种暗示
- 女人洁癖对婚姻影响 女生有感情洁癖的特征
- 乐小米经典语录，之前在酷狗听过一个有声电台，是讲故事的讲的是乐小米的《青城》，但是现在找不到了，这部小说看了好多次？
- 挽留老婆真诚的道歉，如何正确的道歉挽回感情
- 增进夫妻感情的4个聊天话题 怎么和老婆微信聊天找话题
- 承认错误挽回感情，因隐瞒欺骗导致的分手该如何挽回