成本|早餐不用早起,10分钟搞定,营养好吃,成本不足5块钱,全家爱吃

早餐不需要早起 。 10分钟内完成 。 它营养丰富 , 味道鲜美 。 成本不到5元 。 全家人都喜欢
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现在越来越冷了 。 对我们来说 , 早起似乎越来越难了 。 随着温暖床上用品的诱惑越来越大 , 我们不得不在早餐的选择上做出一些妥协 。 许多人会在路边的摊位上凑合吃些煎蛋饼 。 现在很多路边早餐都特别美味 。 在家里做可能不如在外面买好吃 。
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事实上 , 这没什么错 , 但我们可能有一些误解 , 也就是说 , 我们认为准备早餐是浪费时间 。 如果你想吃得好 , 你必须早起 。 今天我们要做一个非常简单方便的酱油味蛋饼 。 味道很好 , 很简单 。 它的味道比路边的摊位还好吃!此外 , 茅台风味蛋饼的口味丰富 , 配料安全性也比外卖的蛋饼好得多 。
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早餐不需要早起 。 10分钟内完成 。 它营养丰富 , 味道鲜美 。 成本不到5元 。 全家人都喜欢!从那以后 , 早餐就不再那么纠结了 。 这道菜味道鲜美 , 在家里很容易吃 , 而且有一种很大的成就感 。 看着柔软、嫩滑、金黄的蛋饼裹着一层酱汁 , 一口浓香 , 一口满足 , 真是太有趣了 。 外观价值最高的蛋饼是金黄的 , 软嫩的 , 香气宜人 , 美味无比 , 超级开胃!现在跟我一起来体验这道美味的早餐吧!
[酱油味蛋饼]
材料:鸡蛋3个 , 普通面粉150克 , 水300毫升 , 盐2克 , 葱1克 , 盐1克
制造方法:
1.准备150g面粉和3~4个鸡蛋;
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【成本|早餐不用早起,10分钟搞定,营养好吃,成本不足5块钱,全家爱吃】2.将面粉倒入一个大盆中 , 加入2克盐 , 然后倒入300毫升清水 , 搅拌至没有颗粒状面糊;
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3.将鸡蛋打入碗中 , 加入1克盐和1把葱 , 搅拌均匀;
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4.在平底锅上刷一层植物油 , 舀入1汤匙面糊 , 充分摇匀 , 并将其摊铺在平底锅底部;
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5.用中火慢慢煎 。 待表面凝固后 , 舀入2汤匙蛋液 , 摇匀;
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6.待蛋液凝固后翻面 , 再刷一层豆酱;
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7.关掉火 , 把它卷起来;
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8.香酥的酱香蛋饼做好了 。 味道鲜美 , 易于消化 , 快手更方便!
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