结语:
多吃粗粮对身体健康还是有益的,但是纯粹的粗粮口感太差,对于现在挑剔的人们来说是件难以下咽的事,所以我们要把粗粮细做,这样既能满足我们挑剔的口感,又能满足我们的营养需求 。
看到这里,相信你也对于玉米馒头怎么做有了更深刻的认识了吧 。那就动动你的小手指,点赞+关注!寻味之旅不迷路!
我每周做一次粗粮,也做过很多次的玉米面馒头 。方法如下:
食材:300克普通面粉,300克细玉米面,一袋鲜牛奶、两颗鸡蛋、适量酵母
方法:
一、将牛奶倒入锅中煮开,将煮开的牛奶倒入放有玉米面的盆中,边倒边搅拌,然后放一边凉至手感温温的,打入两颗鸡蛋,加入面粉,再加入酵母水,揉至面团光滑进行醒发 。
二、等面团醒发至两倍大,和平常做馒头一样,揉成你喜欢的形状,再二次醒发20 分钟,就可以上锅蒸制了,我每次蒸制20 分钟,出锅的馒头蓬松宣软,还有一种奶香和鸡蛋的香味 。因为加了鸡蛋,馒头的口感更柔软筋道 。
如果喜欢做成窝头也很好,因为儿媳喜欢吃窝头,我基本都是做成窝头形状 。做法是把面团分成大小两种面剂,大的是小的两倍,将小面剂揉成一个小馒头形状,大面剂做成一个深碗状,里面抹一点油,再将小馒头放进去,揉圆即可,看着就像一个大馒头,出锅后,将里面的小馒头掏出来,窝头里面灌上肉臊子、各种酸豆角炒肉末、辣子炒咸菜等碎末状的菜,咬一口,很是满足 。
这样的面也可以做各种一锅出贴饼子,比如酱骨头贴饼子、炖鱼贴饼子、炖酸菜白肉贴饼子 。或用电饼铛摊成玉米面饼子,蒸玉米发糕口感也是不错的 。图片来源于网络
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