怀孕了到底能不能吃猕猴桃 _怀孕

这个问答正好是配合头条的扶贫活动，猕猴桃，能促进大脑发育，是宝宝和孕妇的首选水果。

在湖南湘西花垣县的武陵山的深处，有一个美丽的苗寨，因为寨里有十八个溶洞，因而村名为十八洞，这里不仅苗族原生态文化保存完好，而且由于地处深山，原生态环境保护也很好。2017年10月上映的，由王学圻主演的《十八洞村》，就是以十八洞村风土人情为背景，讲述乡村的扶贫攻坚站的故事。在精准扶贫战略为时代背景下，当地农民在致富和保护环境的抉择中，如何选择人与自然和谐发展的故事。
十八洞村所在的湘西花垣县，为大陆性亚热带季风湿润气候，同时又地处在武陵山的丘陵地区，海拔700米，由于交通不便，形成天然屏障，周围无任何污染源。平均日照时间超过2000小时，阳光充沛。平均降水量超过1300毫米，气候环境得天独厚。因而气候温和，四季分明，雨水充沛，而阳光充足。正因为具有这样独特的气候和地理环境，特别切合猕猴桃的种植需求。

十八洞村的村民，在中科院农业技术的支撑下，选择优质的适合在十八洞种植的猕猴桃品种。建设2000亩高标准有机种植园区，远离城市污染。而当地土层深厚疏松。更适宜于猕猴桃的生长。光照时间长，保证猕猴桃的各种物质含量丰富。特别是土壤中含有丰富的微量元素，其中特别是微量元素硒的含量比较高。因而在这里生长的农作物，其的微量元素含量丰富，其中硒的含量更是名列前茅。全村225户村民与农业合作社组成股份合作制，发展猕猴桃产业。
而2018年，十八洞的猕猴桃正式进入挂果期。生长在十八洞的猕猴桃，完全是当地村民有机栽种，不使用任何的化肥，采用农家的有机肥料，让猕猴桃好吃更安心。因而，十八洞猕猴桃，特别是富含硒等微量元素。同时，不仅含有人体需要的蛋白水解酶、单宁果胶和猕猴桃碱等有机物，而且还有丰富的钙、钾、硒、锌、锗微量元素，以及含有17种氨基酸。其中一颗猕猴桃能够提供一个人一日的维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王” 。是甜橙和柠檬的维生素C含量的2倍，因此常被用来对抗坏血病。同时，猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。

另外，猕猴桃作为水果，最为引人注目的就是猕猴桃所含有的SOD，SOD是一种具有出众的抗氧化性能的植物性纯天然的物质。猕猴桃的抗氧化指数在水果中名列前茅，远高于苹果、西瓜和柑橘等日常水果。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪，降低身体的胆固醇、帮助消化、预防便秘等作用。同时还有止渴利尿和保护心脏的作用。
十八洞的猕猴桃为东红-红心猕猴桃，具有国家的有机认证，达到出口标准。十八洞猕猴桃富养营养，吃的安心健康。能够补充营养，提供一天所需的活力，吃猕猴桃可以抗压，舒缓情绪、抗疲劳、提升免疫力，控制血压等多种健康功效。