食材
- 培根 2~4片
- 鸡蛋
1、培根剪成大片铺满锅底 。
2、开中火略煎一下,十几秒就好 。可以给它们翻个面,也可以不翻 。可以看到它们略出了点油表面湿润了,但还远远没熟 。
3、打蛋,盖锅盖,保持中火,煎至喜欢的熟度 。煎的过程不用翻面,因为培根出油多,不用担心蛋煎焦 。
加锅盖为了让蛋熟得更快得到溏心蛋,而且这种煎法蛋不直接接触热油,不加锅盖可能温度不够很久都熟不了 。
4、溏心蛋的煎法:煎到图示蛋黄上方的蛋清凝固,但蛋黄尚未变色或只有外缘变色时,关火,但不要出锅,盖着锅盖继续用余热焖5分钟 。
刚关火就出锅是流黄蛋,焖过之后蛋黄就差不多凝固了 。
想吃全熟的可以再多加热一会儿 。
5、出锅后背面的样子:培根微焦,但没有糊味;鸡蛋直接接触锅底部分是金黄油脆的,培根上的部分类似水煮蛋 。
6、蛋黄状态 。
你好,我来回答下,材料明细
鸡蛋一个,培根一片,黑胡椒碎少许,少许第1步
今天用到的材料只有这三种,取一片培根,切成四分,这个大小按照个人喜好和锅子大
取一片培根,切成四分,这个大小按照个人喜好和锅子大小来 。
第2步热锅后直接放入培根,因为培根是会出油的,所以不需要打入鸡蛋(如果是比较小的草鸡蛋也可以用两个),撒上
热锅后直接放入培根,因为培根是会出油的,所以不需要加油了 。煎到出油,不用很老,不过这个按个人喜好就行了 。
打入鸡蛋(如果是比较小的草鸡蛋也可以用两个),撒上一些胡椒,如果配饭可以加适量盐,不过这都取决于你培根的咸淡,我曾经买到过很咸的培根,那种就不要再加盐了 。
第3步
一面熟了之后进行翻面,然后把鸡蛋煎到自己喜欢的程度
一面熟了之后进行翻面,然后把鸡蛋煎到自己喜欢的程度就可以了,直接把鸡蛋盖在面包上就可以了
第4步鸡蛋新鲜可以做成流心蛋,超美味 。
鸡蛋新鲜可以做成流心蛋,拌饭超美味 。
培根煎蛋的做法小贴士
我用的是不沾的小锅,做出来比较圆,大家可以用炒菜锅之类操作也是一样的 。煎培根时可能会爆油,所以要小心一点~
培根煎蛋的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋汤 锅塌豆腐 宅蒜炒鸡蛋
培根
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁 。
培根煎蛋是西式早餐,在挪威有人叫它星期天早餐 。
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