其实放下一个深爱过的人怎么放下一个深爱的人 _云知道

很喜欢听庄心妍的《走着走着就散了》，较符合我们当代人的生活。
是的，很多人爱着爱着就不见了，走着就走着就散了。
曾听一个作者说过，我们的人生是一种过客人生。
意思是，来往我们生命中的人，不论同事、家人、朋友或爱人，最后只有极少数能一直陪在我们身边。
我不信念念不忘，必有回应。
但或许在大多数人心里，都有一个爱而不得的，或者说始终难以释怀的人。
你们说爱情是什么感受？
用《既然青春留不住》里面陈乔恩的话说：很痛苦，很难受。
爱情有甜蜜也有痛苦，最痛的是放不下。
太多人祈求用时间和新欢，去放下一个深爱的人。
在我看来，放下一个深爱的人，不用时间和新欢，主动做到这三点够了。

1.主动删除联系方式，下决心断联
很多人之所以放不下，不是真的放不下，而是自己放不下。
因为真正愿意放下的人，是会删除对方一切联系方式，下决心断联。
放不下的人，通常都不舍得删除联系方式，还会自己一个人傻傻看着聊天记录，回忆过去两人仅剩的那份美好。
记得台湾综艺天王吴宗宪在《我猜》节目中曾经说过一个妙喻：爱情就像一对男女，互相拉着橡皮筋，最后放手的那个，注定会很痛。
爱情就是这样，当遭遇情感危机，或者对方移情别恋时，你还在苦苦的坚持，不肯放手时，最痛的和放不下的也是你。

2.主动去新城市发展，远离那个人
也许你们曾经在一个城市相爱过、同居过、奋斗过。
但我请你记得一个事实。不管过去那个人对你如何，现在对方要决定离开你了，在她（他）提出分手的那一刻，永远不值得被原谅。
如果你真的放不下对方，那就应该主动远离那个人，扔掉与之相关的一切东西。
去一个新的城市发展，把自己手机号也换了，在这里，你会遇到不一样的人，重新开始新生活。

3.主动提升自己的能力，越来越优秀
王小波说过：人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
其实你放不下，并不一定是多深爱对方，也许不甘心罢了。
你不用逃避自己的这份不甘心，也不要抗拒这个有怨气的自己。
但你要知道，你的人生终究是自己的。
如果你一直带着回忆和怨气生活，被耽误的只能是自己。
作为一个成年人，可以脆弱，但不能总是脆弱。
大海之所以宽广，在于它的胸怀。
而你也要相信，即使离开那个人，你也会生活得相当精彩。
不放弃自己，主动提升能力，越来越优秀。