黄桃干含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)
黄桃干的制作
工具/食材:烤箱、锅、黄桃、冰糖、柠檬、水 。
步骤如下:
1、将新鲜的黄桃洗净去皮 。
2、将黄桃切片,稍微厚点烘干了好吃 。
3、将冰糖和清水倒入锅中,煮至融化 。
4、冰糖融化后,倒入黄桃片 。
5、滴几滴柠檬,防止黄桃片氧化变色 。
6、煮至开锅,放置冷却 。
7、将煮熟的黄桃片摆放在烤网上 。
8、放入烤箱中,低温烤6小时 。
9、如图所示烤熟后的样子,也可以在太阳下晒两天 。
10、黄桃干制作完成 。
你好,很高兴回答您的问题,下面为您介绍两款黄桃干的制作,一种烘烤法,一种自然法,
做法一烘烤法
用料:黄桃2个、柠檬1个、冰糖30克、清水100克
做法:
1、新鲜黄桃清洗干净去皮;
2、准备好30克冰糖和100克清水;
3、黄桃切成0.2cm的薄片,大约有300克的果肉;
4、取一只小锅,将100克的清水和30克的冰糖倒入,开中火煮至砂糖完全溶化;
5、滴入几滴柠檬汁为了防止水果氧化;
6、之后将黄桃片小心的取出,一片一片地摆放在烤网上;
7、因为是烘烤果干,所以可以不用预热烤箱,直接将烤网送入烤箱中层;
8、因为这款烤箱自带果干功能,所以直接选择果干模式100度,中层烘烤6个小时 。
做法二自然日晒法
原料:黄桃
做法:
1、用流动清水洗净果实表面的泥沙和桃毛 。
2、用不锈钢水果刀沿果实的缝合线切开,双手握果向相反方向掰开,用挖刀除去桃核 。
3、在沸水中漂烫5~10分钟,捞起,沥干水分 。
4、在烈日下暴晒,经常翻动以加速干燥,当晒至6~7成干时,放阴凉处回软2~3天,再重新进行日晒,一直晒到完全干燥时为止 。
谢谢,祝您生活愉快
自制黄桃干的用料
黄桃 750g盐 适量冰糖 102克
自制黄桃干的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
102冰糖上火溶解,微晾凉 。
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
削皮,大概4个
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
切切切
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
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