蒲公英可不可以泡水喝,主要是根据个人的体质来觉定的 。因为蒲公英性凉,所以不适合体寒的人实用和泡水喝,其它人群完全可以泡水喝 。
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我们都知道蒲公英浑身是宝,一到春秋季大家都会去野外寻找这宝贝,采摘回来的蒲公英有多种吃法,当然晒干是最好的储存方式 。采摘时要带根整颗采回清洗干净再晒干 。
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蒲公英的功效作用:
蒲公英性凉味苦,主要可以清热解毒,消肿散结,利尿除湿,对胃火实热的人群有败火消炎作用,因蒲公英性凉脾胃不好、寒性体质人群不适合单独服用 。
以下几种情况比较适合蒲公英泡水喝:
1.天热嗓子肿痛上火可以泡水喝,因为蒲公英可以消炎败火 。
2.蒲公英泡水喝,对妇女乳腺增生及乳腺疾患有预防和治疗作用,因其有消肿散结功效 。
3.适合肝火旺实热的人群泡水喝,其凉性可以去湿去火 。
4.喝蒲公英泡水喝还可以养颜美、容抗衰老增加抵抗力,脸上有痘的喝了有淡化祛痘作用 。
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注意:
1.蒲公英虽然有很多好处,但不适合体寒人群食用 。
2.再一个就是蒲公英不能长期喝 。一周喝3次左右或不适时候喝几天 。
3.鲜蒲公英最好一次用50克泡500毫升水,干蒲公英一次用10克左右泡或煮500毫升水 。
4.用来养生的偶尔喝回并且少量饮用,不适合长期大量饮用,因属于寒性长期饮用会导致脾胃损伤 。
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