首先最重要的是找到并激发孩子的学习兴趣，带着孩子挑选自己感兴趣的科目或者兴趣班，从这里入手调动起兴趣，后面也就不再难了 。
一定要允许孩子自己选择，父母安静地在一旁看孩子的反应，如果很痴迷，展现出忘我的投入感觉，说明做法是可行的 。
第二步就是制定严格学习计划，全家为此付出努力，按部就班地复习和预习，营造良好的氛围 。形成规律后，就孩子就会主动学习，养成学习习惯 。
当父母能够以身作则，开始高质量陪伴，并且也给自己安排一些学习的时间，在孩子学习时也捧起一本书看看，就已经成功一半了，耳濡目染的教育方式就是不教的教育，也是最高效的教育 。
有的孩子就是喜欢有主见地安排自己的学习时间，制定计划就一定要和孩子商量着来，而不是父母制定孩子遵守 。
上面这一步做得差不多后，再来加强时间管理就简单多了 。
为了让时间的流逝可视化，父母可以准备沙漏或闹钟，在规定时间内完成每一项学习任务，帮助孩子在心中建立时间观念，减少拖拉现象的出现 。
当然啦，每个孩子都不一样，家长也要尊重孩子的特性 。
【阐述了自律的重要性 自律的重要性】在家打造自习室的效果，让孩子跟着自律的人学自律，要比空口白牙讲大道理的效果好得多 。
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