如何从朋友升级为恋人从朋友到恋人( 二 ) _生活百科

但十几年不见面却仍旧一直很恩爱的夫妻你见过吗？
反正我是没见过。

异地恋之所以是爱情的一大挑战，正是因为距离切断了双方的“亲密接触” 。
一旦你发现曾经的朋友产生了性吸引，这说明你已经准备好“更进一步”了。但请务必记住：你想跟对方有性接触，但对方可未必这么想，对吧。很多时候，贸然出击容易导致关系急转直下，不仅没把她变成女朋友，连朋友都没得做。
但不管怎么说，激活朋友间的性吸引，是可以帮助友谊升华成爱情的。
排他性另一个是强烈的排他性。友情通常没有排他性，但是爱情有。很多时候，沉浸在友情中的人们追求“人多热闹”的环境，斗地主是三个人，打麻将是四个人，打篮球是五个人，踢足球是十一个人，跳广场舞是一群人。
但是，情侣约会吃饭看电影逛公园过日子，一般都是两个人。
如果你在街上看到一个女生同时牵着两个男生的手，会不会觉得匪夷所思？
排他性也并不仅指亲密关系的排他，也指代因为亲密关系而导致的、针对其他情感的排他，如友情等等。
这就是为什么当“电灯泡”是一种及其糟糕的体验，“见色忘友”的两人彼此喜欢已经充斥了他们的视线，让他们无暇顾及到你。

很多情况下，爱情是“盲目的”，排他就是盲目的典型表现。
所以说，从友情到爱情，第二个门槛就是排他性。如果在友情的培养过程中，愈发感觉另一个人的参与让你们感到不协调、不适应甚至不愉快，那你们很可能是不知不觉中，萌生了爱意。
排他性怎么来呢？最简单的方法，就是在适当的时间点，营造独处的机会。

成为情侣的第一步，就是要比做朋友更强调从行为表现到心理状态的一致性。
堪萨斯大学临床心理学家夏琳教授，曾经率领着她的团队做过这么一项研究。
夏琳向召集来的大学生们展示了一系列视频。视频的内容是一对青年男女在某个公共场合进行交流的录像。这些公共场合从二人都穿着泳装的沙滩，穿着休闲服饰的咖啡馆，直到穿着正装的高端酒会；谈话内容也包罗万象不一而同。在看完视频后，大学生们被要求给谈话二人的亲密程度打出一个分数，评价两个人的亲密程度。
研究结果显示，亲密数值和谈话内容无关，对亲密关系的表现水平提供了线索。不管人们聊些什么，或者在哪种场合聊，或者谁说的多一些，谁说的少一些，与亲密关系的表现都没有丝毫关系。谈些什么，即所谓“共同语言”的内容和多寡，并没有成为朋友与情侣的分水岭。

“非言语信息”则成为了击破友谊界限的核心指标。
情侣之间，会有朋友通常不会选择的众多表情以及肢体接触。
在这个实验里，观察者对两人关系亲密度评价起到最积极作用的动作是：两个人的距离在45厘米以内；两个人一边笑一边有肢体接触；尤其让人印象深刻的是，在不笑的过程中，两个人仍然有肢体接触，比如长时间地牵手，或者一方在不经意间给对方撩了一下头发。
可想而知，“动口不动手” 在亲密关系里是不成立的，想要突破朋友圈，“动手动脚” 的非言语信息很重要。
真正让夏琳看重的研究成果，是一种叫做“行为同步”的行为表现，这种“非言语信息”通常高发于有了相当情感基础的爱侣之中。