不少人都会在夏季晒黑，然后花一年的时间美白，然后到夏季在晒黑，陷入恶性循环 。其实，夏季阳光照射强烈，经过紫外线的长期辐射很容易在肌肤上生成黑色素，如果不及时处理，就会变黑 。那么，在夏季如何做好防晒工作呢？涂防晒霜是很重要的，同时出门打伞也是必须的 。
但是在伞的选择上也是有讲究的，普通的雨伞不具备防晒的效果，只有选择防晒伞才能防晒 。市面上有很多的黑胶防晒伞，对防晒有效果吗？黑胶伞是具有防晒功效的，并且不同品牌的黑胶防晒伞的防晒的效果也是存在差异的，大家在购买时尽量选择天堂等比较知名的品牌，他们的防晒效果较好 。
【黑胶伞真的防晒吗】 注意：在购买黑胶防晒伞时，要仔细阅读它的防晒指数 。
夏季美白的食物
1、柠檬
柠檬中富含丰富的维生素，对抑制黑色素有很好的功效，夏季常喝柠檬水有助于美白肌肤 。
2、番茄
番茄中也含有大量的维生素，并且还含有番茄素，对抑制黑色素，淡化色斑，抗氧化具有不错的功效 。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有胡萝卜素，维生素等营养成分，对美白淡斑具有显著效果 。
推荐阅读
- 冷战多久算是分手了，女人冷战多久才是真的想分手
- 中国离婚率真的有39%那么高吗 离婚率怎么计算
- 和平分手是什么意思，听听丨真的可以和平分手吗
- 天猫里的蜂蜜是真的吗
- 昆仑山上真的有神仙在渡劫 世界上有人拍到神仙
- 有人说亚麻籽油食用不当可能会导致中毒，是真的吗有什么科学依据
- 南方人过年真的不吃饺子 南方人过年吃什么
- 干燥剂遇火会爆炸吗，食品的干燥剂放水里真的会发生爆炸吗
- 周杰伦真的好宠昆凌 周杰伦真的爱昆凌吗
- 红豆薏米茶真的可以祛湿吗