钙和镁作为矿物质，对我们身体是有一定好处的 。比如矿泉水中，也含有一定的钙和镁 。我们喝入体内的钙镁离子，一部分会随着尿液排出体外，还有一些在身体里与一些酶和蛋白结合，产生含钙蛋白质等，对我们骨骼生长、牙齿坚固是有好处的 。
所以，硬度在国家范围之内的水，没必要特别地把钙镁离子去掉 。相反，对于长期饮用纯净水或使用饮水机的人来说，那种不含有任何矿物质的纯净水才是非常不健康的 。
有水垢的水喝进肚子里是否有害呢？实验证明，即使当水垢以固体沉淀物的状态进入到人们的胃里，在胃酸的作用下，会被分解成钙镁子 。所以，只要符合国家标准，烧开的自来水即便有些水垢，人们也可以放心饮用 。我们日常来自自来水公司的饮用水是经过检测的，达标后才能用于日常生活的饮用 。
但是，如果长期不清除水垢，有害的汞、镉、铅、砷等元素，就会积累越来越多，并能再次溶于水中 。长期饮用，难免会进入人体，引起人体的慢性中毒 。
想要防止水壶内积垢，可以在水壶中放一些干净的棉纱，再烧水时水垢就会积在棉纱上，棉纱定期更换或清洗就行 。
【明矾对人体有害吗，水垢对人体有害吗?】如果已经形成了水垢，可用食醋适量烧热后，倒入水瓶中，浸泡几个小时，然后轻轻摇动，即可除去 。还可将适量盐用热水溶解后倒入瓶内，再放一些绿豆或碎鸡蛋皮，轻轻摇动几次水垢即除去 。
推荐阅读
- 但很多人对三个禁忌一无所知 菊花泡水喝的禁忌
- 知觉的四种基本特性 举例说明知觉的特性
- 巨蟹男冷淡要主动吗，怎么对付巨蟹男的冷落
- 巨蟹男喜欢的聊天方式，12星座和暗恋对象的聊天方式
- 巨蟹和什么星座最配，巨蟹座最不能错过的三个星座配对
- 聊天怎样试探他喜欢你，如何知道对方是否喜欢你
- 撩妹子聊天套路一问一答，撩人套路对话一问一答
- 给对象超级甜的情话，把对象撩的不要不要的
- 很甜很撩对话一问一答 撩人的套路一问一答
- 撩女朋友的套路，撩爆对象的60个套路