一段婚姻,刚开始的时候,两个人都是抱着很高的期望的 。
谁都不希望,谁都不愿去假设之后的几年中,两个人的感情会不断恶化,甚至闹到离婚的地步 。
夫妻感情的消逝,伴随着的是怨恨悄无声息地潜入 。
怨恨是毒药,会毁掉你们的爱情和婚姻 。
![毁了你的婚姻做这6件事 婚姻怎么挽救](http://img.yunnanlong.com/230329/120Q32P3-0.jpg)
【毁了你的婚姻做这6件事 婚姻怎么挽救】婚姻中的怨恨,从哪里来?怨恨是一次次伤害、一次次失望、一次次愤怒的叠加和累积,像滚雪球一样会越来越大,吞噬着夫妻间的亲密感、同理心、绵绵情意 。
当两个人把彼此当作对手,而不是队友的时候,就会产生怨恨 。比如,认定谁赚得多,谁就有婚姻的绝对话语权,谁赚得少,就是无能和没用;比如,都说自己对这个家的贡献比另一个人多,谁也不服谁;比如,任何事情都要分个输赢、争个对错,都死咬着自己才是对的,坚决不肯让步 。
当两个人中有一个是自私自利,或者两个都自私自利,只考虑自己的需求时,就会产生怨恨 。自私者整天只知道算计,为自己谋利;而对方一开始还会容忍和妥协,但久而久之会越来越不甘心,越来越觉得自己被利用了,慢慢变得被动、不愿意再付出 。
![毁了你的婚姻做这6件事 婚姻怎么挽救](http://img.yunnanlong.com/230329/120Q3D59-1.jpg)
当两个人因为结了婚而变得懒懒散散,不愿意再投入心血时,就会产生怨恨 。比如没结婚的时候丈夫还会给妻子买礼物,结果一结婚就什么礼物和浪漫都没有了;比如没结婚的时候妻子很温柔,结果一结婚变得尖酸刻薄…这种心理落差会带来失落和失望,进而转化为怨恨和冷漠 。
当婚姻中出现了控制和占有,出现了暴力和冷暴力,就会产生怨恨 。被控制、被占有、被暴力的那个人也许出于各种原因不会离婚,但心里是怨恨的,并且这种怨恨会不断增长 。
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当一个人觉得自己被伴侣忽视、轻视、不尊重时,就会产生怨恨 。任何人都渴求平等、互相尊重,谁都希望自己是被在意的、被重视的 。如果得不到这些,一开始会失落,但很快,这种失落就会上升为怨气、仇视和报复心 。
当一个人做出了欺骗、背叛的事情,就会产生怨恨 。这是明摆着的事情,忠诚永远是婚姻的底线,一旦出现过欺骗和背叛,婚姻的信用就透支了,即使表面上不计前嫌地原谅了,内心深处的那道伤痕也不会完全愈合,因为伤痕中已经种下了怨恨,一辈子都去不掉了 。
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别让怨恨,毁了婚姻如果因为上面这些原因,你们的婚姻中已经有了怨恨,就要提高警惕了 。
如果你们还想要维持这段婚姻,就要采取相应的行动,遏制住怨恨的不断扩散:
行动一:不要隐藏或否认这些怨恨的感觉 。坦然地面对已经有的怨恨,把怨恨暴晒在阳光下,这样做更有利于遏制怨恨 。不承认不代表不存在,隐藏得越深反而会错失了遏制怨恨的最佳时机 。
行动二:将你的真实感觉,清晰而直接告诉伴侣 。如果你感受到了怨恨,不要一个人默默承受,这不仅仅是你一个人的事情,这是你们夫妻俩的事情,伴侣有责任、有义务知道这一切 。这个世界上,也只有你的伴侣有能力和你一起解决 。
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行动三:学会原谅和放下 。如果你不甘心,不愿意原谅和放下,就对自己说下面这些话:“记仇会折磨着你 。怨恨是最容易的事情,也是最没有用、最没有意义的事情,只有弱者才会去怨恨,才会在怨恨的纠缠下不断沉沦 。”
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