最近有很多家长在社群里发孩子身上的“小疹子”照片求助 ， 不知是湿疹还是痱子 。 天气逐渐回暖 ， 湿气爬升 ， 孩子身上恼人的皮肤问题又来了！
简单分辨湿疹和痱子：湿疹常起在皮肤摩擦部位 ， 往往连成一片 ， 严重时会出现丘疹、红斑、水疱、血痂等多种形态；痱子常起在易出汗部位 ， 无论多严重 ， 都是一粒粒的 ， 小疹子的边缘互不融合 。
今天的话题和湿疹有关 ， 教你几招对付孩子身上的湿疹问题 。
保湿、洗浴、用药治好3种程度的湿疹
孩子起湿疹 ， 我建议先观察孩子的出疹状况 ， 把湿疹分3种程度 ， 对应用不同的处理方法：
①轻度湿疹
局部皮肤干燥、可能发红 ， 无渗液 ， 无瘙痒感 ， 基本不影响生活和睡眠 。 处理方法以保湿为主 ， 必要时辅以治疗湿疹用的软膏 。
推荐保湿霜：甘油、凡士林、木瓜膏或其他儿童润肤产品滋润皮肤 ， 涂抹时非患处也建议一同涂抹 。
推荐软膏：炉甘石洗剂 。
洗浴方法：没有出现红肿、渗水、溃烂的情况下 ， 可以用15g金银花 15g土茯苓 15g地肤子煮水 ， 掺温水擦拭湿疹部位 。
②中度湿疹
局部皮肤干燥、发红、渗液 ， 有瘙痒感、有抓痕 ， 局部皮肤增厚 ， 生活和睡眠受影响 。 这个阶段的湿疹宝宝调理起来 ， 保湿和外用药要两手抓 。
洗浴方法：40℃以下温水洗浴 ， 不要用肥皂 ， 可以用沐浴露涂抹在没有湿疹患处的部位 。 洗浴后用毛巾蘸干 ， 而不要用力擦拭干净 。 中度、重度湿疹忌用金银花等中药擦拭、泡澡治疗湿疹 。
外涂方法：氧化锌软膏（不含激素）、艾洛松（糠酸莫米松乳膏）或尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏） 。
在没有渗液的情况下 ， 可选用艾洛松或尤卓尔 ， 1天1次；出现渗液时 ， 不宜使用艾洛松或尤卓尔 ， 可以用氧化锌软膏 ， 每天2~3次 。 涂抹保湿霜和激素软膏的顺序是： 先用弱激素软膏或氧化锌软膏 ， 15分钟后涂抹保湿霜 。
除此之外 ， 用食疗外透热毒对治疗湿疹、防治反复很重要 ， 我们将在后文重点展开讲述 。
③重度湿疹
广泛区域皮肤干燥、发红、增厚、皲裂、渗液等 ， 持续瘙痒、有抓痕 ， 严重影响日常生活 ， 夜晚难入睡 。
重度湿疹宝宝建议就医 ， 在医生指导下合理使用激素类软膏 ， 同时继续做好保湿 。 有皮肤感染的情况（注意 ， 渗液、增厚不代表感染 ， 出现化脓、脓包才是） ， 要在医生指导下合理使用外用抗生素软膏 ， 如百多邦（莫匹罗星软膏） ， 每日1~3次 ， 无感染即可停用 。
外涂方法：
先用弱激素软膏或氧化锌软膏 ， 1天2~3次；如需涂抹抗生素软膏 ， 需隔15分钟后再涂抹；再隔15分钟后 ， 涂抹保湿霜 。
涂药就好停药就复发 ， 如何用食疗彻底拔湿毒
孩子起湿疹 ， 和湿有关 ， 而孩子从小湿气重 ， 又和脾胃有直接关系 。 绝大多数湿疹反复的孩子 ， 都是由于饮食不注意导致的 。
①积滞化热、化湿
比如 ， 长期积食化热化湿 ， 热毒、湿度在皮肤肌表不得外透 ， 就会引起一片片的红疹子 ， 也就是湿疹 。 观察这类孩子舌苔 ， 常常黄厚腻 ， 有齿痕 ， 孩子常常嘴唇红、手足心烫 ， 看起来很总是“热气” 。 这种情况 ， 可以给ta饮用三花茶和二豆粳米粥 。
许尤佳育儿堂·食疗方-三花茶
材料：菊花6g ， 金银花6g ， 木棉花10g ， 土茯苓10g ， 冰糖适量 。
做法：材料洗净入杯 ， 开水冲泡代茶饮 。
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