![孩子张口呼吸怎么办?7个方法按需通鼻](http://img.yunnanlong.com/230327/121214J40-0.jpg)
有家长咨询孩子张口呼吸怎么办, 长期如此会不会影响面容“颜值”, 能否用矫正器或胶布矫正 。 孩子张口呼吸, 肯定是因为鼻部呼吸的正常渠道受阻碍 。 用外物强硬阻止, 孩子难受, 更可能影响正常呼吸 。 缺氧造成的后遗症, 比影响面容可怕多了 。
正确的做法应该是找到孩子鼻部不适的原因, 替孩子通鼻, 同时慢慢纠正孩子张口呼吸的习惯 。 今天的推文和通鼻法有关, 先给家长们排雷一些不靠谱的民间通鼻大法, 再讲讲孩子正确的通鼻法 。
抹茶油、滴母乳、塞大蒜……这些民间通鼻偏方, 家长慎用!有很多常见的的偏方不仅不能缓解鼻塞, 还有可能加重鼻塞:
茶油、母乳通鼻:可能会堵塞鼻腔
偏方① 用茶籽油给宝宝擦鼻孔可以消炎通气
偏方② 宝宝鼻塞, 滴两滴母乳到鼻孔里, 打喷嚏了鼻子就不堵了
鼻塞的原因主要是鼻粘膜充血、水肿或者鼻腔分泌物过多 。 茶籽油可以作孩子鼻部干燥不适时滋润辅助用, 但并没有消炎通窍的功效 。 母乳通鼻更是无稽之谈 。 这类无法帮助清洗鼻腔的液体, 不仅无法改善孩子鼻塞, 更可能引起感染、发炎, 后续治疗起来更复杂 。
鼻孔塞葱、姜、蒜:可能会损伤鼻粘膜
偏方③ 在鼻孔内各塞进鲜葱条, 3小时后取出, 鼻子就不塞了
偏方④ 大蒜捣碎, 用纱布包好, 挤出蒜汁, 塞在鼻孔内可以治鼻塞
葱、姜、蒜等具气味特殊, 辛辣走窜, 塞进鼻腔可以刺激孩子打喷嚏, 从而“粗暴”地让鼻腔暂时通畅 。 这种做法不仅可能会刺激鼻腔黏膜充血从而导致炎症, 如果不小心吸入鼻孔气管, 还会有窒息的危险 。 所以, 葱、姜、蒜最好还是拿来做菜或食疗吧 。
正确的通鼻方法有哪些?从轻到重, 按需通鼻
1.孩子无外感, 偶尔有鼻塞:香囊通窍
香囊材料:藿香, 苍耳子, 薄荷, 白芷, 辛夷花各10g, 碾磨细碎, 加乌梅1颗 。
制成香囊后, 可以放在孩子床头, 可缓解轻度偶尔鼻塞、不闻香臭的情况 。 注意蚕豆病宝宝慎用薄荷, 做香囊时可去掉薄荷 。 用风油精、双飞人等含薄荷的外用药给孩子通窍也是可以的, 注意不要直接涂抹孩子鼻腔内部 。
2.风寒外感轻度鼻塞:葱白煮水
风寒外感流的是清鼻涕, 鼻塞的症状往往不太严重, 这时候可以给孩子用两三段大葱的葱白煮水 。 比起艾叶、生姜, 连须的葱白在“通窍”方面更有效果, 更适合外感风寒有明显鼻塞症状的孩子 。
3.风热外感轻度鼻塞:工字搓背、温水熏蒸
这两个方法对风寒外感也是适合的 。 晚上给孩子工字搓背也可以缓解轻度鼻塞 。 现在天气比较冷, 给孩子做小儿推拿的时候注意保暖:先上下擦100次, 沿督脉线;再横擦100次, 沿肺俞线;最后横擦100次, 沿肾俞线 。
此外, 水蒸气能快速缓解鼻部水肿 。 正确的做法是被内盛温热水放在孩子鼻前15cm左右, 让孩子快速吸入水蒸气, 待鼻部水肿缓解, 鼻内分泌物软化, 再擤鼻涕 。 这个方法可以熏10~15分钟, 视孩子情况每天1~3次;注意做好防止烫伤的措施, 水温不要过烫, 家长在给孩子使用前先自己试试 。 小一点的孩子, 可以用45℃左右的温水浸湿手帕, 短时间热敷孩子鼻部达到类似效果 。
风热外感的孩子可以用这个风热熏鼻方:青蒿10g、香薷10g煮水熏鼻 。
4.任何鼻塞都能缓解:外服通鼻排邪方
这个方子我最近经常提及, 对孩子任何情况下的鼻塞都有不错的通窍效果:
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