我没有办法离开你，一个男人从精神上无法离开你 _云知道

有词：金风玉露一相逢，便胜却人间无数。这句词的意思是，在秋风白露的七夕相会，就胜过尘世间那些长相厮守却貌合神离的夫妻。
为什么长久的夫妻不如一瞬的回眸，原来一开始的依赖就已经走错了方向，精神依赖才是两性长久相处的最佳技巧。

NO.1两性长久相处和依赖有啥关系？两个人长久相处的过程中一定会面临很多的问题，简单来说首先面临的就是时间的考验，随着时间的变化，生活的激情渐渐褪去，随之而来的就是生活的各种鸡毛，看似轻飘飘的无伤大雅，却是每一根都能带给人不一样的感受，或许是不痒不痛的毛毛雨，亦或许是挑拣不完的剪不断理还乱。
所有问题都会伴随着两个人长久相处的时时刻刻，但是问题的解决一定有迹可循，有技巧可掌握。最重要的就是依赖。

NO.2这种依赖叫做“精神依赖”依赖有很多种类，比如物质上的依赖，有些人离开一些物质就没办法好好生活，现在的手机就算是一种，又比如生理上的依赖，这种来源于生理习惯，比如对父母与生俱来的依赖感，这都是拉近离不开关系的感情，对于两性之间最重要的依赖是一种精神上的依赖，也只有精神依赖才更有助于长期的两性相处。
精神是一种刺激，当一种离不开刺激逐渐的深化，这种行为就会高频次的发生，离不开就会成为一种水到渠成的自然。

NO.3具体怎么做呢？抛出“心锚”，就像钓鱼的饵，不一样的鱼喜欢不一样的饵，当对方无意之间中意你的饵，自然就成了第一个点。
具体我们可以这样打造自己，首先需要先找到一个独特于他人的地方，比如发现自己适合的一种小众的气味（香水），第一次的见面让自己区别于他人，以后每一次的见面都出现同样的味道，无论是饰品还是衣物，这种味道会成为你独特的记号。
上述是一种特殊的记号，这个记号会贯穿在长期的交往之中，即使在相处多年以后，同样味道的出现就会勾起你们共同的回忆。这个味道就是一种精神的刺激，一种泛泛的精神的依赖。

除了表层的吸引和引入，下一步就是“遛鱼”，钓到大鱼的人总会明白什么时候咬着钩子的鱼累了，什么时候就可以收网了。这是同一个道理，你们在有了长期和谐相处的过程之后，每个人都相对付出了很多，也就必然多了很多的牵挂，也投入自己很多的成本代价，这个成本叫做“沉没成本” 。
怎么用好这个“沉没成本”呢？在感情上我们需要引诱对方去为我们付出时间，精力，和金钱等等，当付出更多的时候，离开也就越难。

最后的理解，其实感情也是一种等价的交换，当双方互相感受到了自己的等价交换，就会互相满足互相提供需要的情感支持，这也就平衡的和谐相处，感情的粘合度会更高。
说到这里有一个很有意思的词，叫做“情绪价值”，其实很好理解，就是在情绪中获得满足和舒适。两个人想要长期和相处，有一个技巧就是互相满足情绪价值，一个对等的价值，如果单向的长期满足必然会带来自己内心的价值失衡，也就会爆发很多的冲突和矛盾。所以说，他孤单的时候你需要给予安慰和鼓励，你愤怒的时候她应该做的是安抚和温柔。互相享受着感到的都是给予而不是一味的付出。