抑郁症的表现测试30题忧郁症的测试 _云知道

抑郁症是很多人害怕的病症，那么怎么才知道自己有没有得抑郁呢？这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题，用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。

抑郁症的表现测试30题（附答案）：
你是否一直感到伤心或悲哀？
是的（1分）不是（0分）
是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？
是的（1分）不是（0分）
你是否感到前景渺茫？
是的（1分）不是（0分）
是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？
是的（1分）不是（0分）
你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
是的（1分）不是（0分）
这段时间总在贬低自己抬高他人？
【抑郁症的表现测试30题忧郁症的测试】是的（1分）不是（0分）
你是否觉得力不从心或自叹不如别人？
是的（1分）不是（0分）
是否觉得自己总在关键的时候差人一等？
是的（1分）不是（0分）
你是否对任何事都自责？
是的（1分）不是（0分）
这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？
是的（1分）不是（0分）
1你是否在做决定时犹豫不决？
是的（1分）不是（0分）
1是否总在关键的时候止步不前？
是的（1分）不是（0分）
1这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？
是的（1分）不是（0分）
1你是否常常有患得患失的感觉？
是的（1分）不是（0分）
1你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
是的（1分）不是（0分）
1你常常觉得很无聊？
是的（1分）不是（0分）
1你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
是的（1分）不是（0分）
1你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？
是的（1分）不是（0分）
1你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（1分）不是（0分）
20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？
是的（1分）不是（0分）
2你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
是的（1分）不是（0分）
2你会挑食吗？
是的（1分）不是（0分）
2你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
是的（1分）不是（0分）
2你是否常常觉得精神恍惚？
是的（1分）不是（0分）
2你是否丧失了对性的兴趣？
是的（1分）不是（0分）
2你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？
是的（1分）不是（0分）
2你是否经常担心自己的健康？
是的（1分）不是（0分）
2你是否常常自认自己是哪一个角色？
是的（1分）不是（0分）
2你是否认为生存没有价值，或生不如死？
是的（1分）不是（0分）
30、你常常觉得生无可恋？
是的（1分）不是（0分）
最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）

【测试结果揭晓】
A:没有抑郁症
你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。
B:偶尔有抑郁情绪
不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，不然真的会变成抑郁症的，尽可能的想一些好的事情，和开心的事情，找一些自己感兴趣的事情来做。